为什么举重运动员举重时要大吼一声？ 为什么举重运动员能举起那么重
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发布时间：2025/8/21 6:54:27
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因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。
在举重比赛中，我们注意到几乎所有的举重运动员在举起杠铃之前，都会吼一声，像狮子发怒一样，这是怎么回事呢?
这除了为自己加油打气之外，最主要的作用就是促使运动员发挥更大的力量来比赛了...
运动员在吼过之后会马上关闭口腔，同时胸部、腹部、腰部都强烈收缩起来，这样就使得胸腔和腹腔的压力在瞬间急剧升高，而运动员的四肢和腰背肌也有了坚实的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。如此，运动员就能发挥出更好的水平了。