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为什么举重运动员举重时要大吼一声？

• 为什么举重运动员举重时要大吼一声？ 为什么举重运动员能举起那么重

  生活家居时间：2025/8/21 6:54:27阅读：163

  01因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。在举重比赛中，我们注意到几乎所有的举重运动员在举起杠铃之前，都