用料:红豆和大米各准备半碗并分别用水泡发,莲子取半碗备用,冰糖准备1大块。
1、汤锅装上半锅水,开火把水烧开,放入泡发好了的红豆。
2、红豆开始裂开后,倒入泡好的大米,开大火至沸腾后可调至小火。
3、待大米煮得胀开后,加入莲子和冰糖,粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成。
常食用红豆莲子粥有降心火、通肠胃的功效。
位置:首页>生活家居>红豆莲子粥怎么做 红豆莲子粥怎么做好吃窍门
用料:红豆和大米各准备半碗并分别用水泡发,莲子取半碗备用,冰糖准备1大块。
1、汤锅装上半锅水,开火把水烧开,放入泡发好了的红豆。
2、红豆开始裂开后,倒入泡好的大米,开大火至沸腾后可调至小火。
3、待大米煮得胀开后,加入莲子和冰糖,粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成。
常食用红豆莲子粥有降心火、通肠胃的功效。
生活家居时间:2026/7/30 12:11:50
生活家居时间:2026/8/1 18:34:44
生活家居时间:2026/8/1 11:48:51
生活家居时间:2026/7/31 18:10:55
生活家居时间:2026/7/31 21:20:15
生活家居时间:2026/7/31 19:12:07
生活家居时间:2026/7/30 7:06:47
生活家居时间:2026/8/1 22:33:37
生活家居时间:2026/7/30 1:19:48
生活家居时间:2026/7/30 12:06:46