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红豆莲子粥怎么做

• 红豆莲子粥怎么做 红豆莲子粥怎么做好吃窍门

  生活家居时间：2025/8/21 23:11:52阅读：3689

  用料：红豆和大米各准备半碗并分别用水泡发，莲子取半碗备用，冰糖准备1大块。1、汤锅装上半锅水，开火把水烧开，放入泡发好了的红豆。2、红豆开始裂开后，倒入泡好的大米，开大火至沸腾后可调至小火。3、待大米煮得胀开后，加入莲子和冰糖，粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成。常食用红豆莲子粥有降心火、通肠胃的功