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洋葱和莲花白一起炒吗 洋葱和莲花白一起炒吗能减肥吗
所属分类：生活家居
发布时间：2025/8/20 1:43:29
洋葱和莲花白可以一起炒。
洋葱炒莲花白做法：
材料：洋葱、莲花白。
步骤：
1、洋葱、莲花白洗净切丝；
2、锅内放入适量的底油，开中火；
3、油热倒入洋葱翻炒，加入莲花白继续翻炒；
4、加入适量的水闷煮2分钟；
5、菜约八成熟时加入适量的盐、味精拌匀即可。
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