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  好处：1、生机饮食食物中原有酵素不被破坏，取得完全营养，容易消化，食物不会增加身体压力。2、减少体内污染物质，增加身体免疫能力。3、提高精神与毅力，清除体内积存多年的毒素，治疗各种病患。4、增加抵抗力，蔬果不但含有丰富的维生素，更含有人体必需的矿物质，具有医疗保健的效果，吃生机饮食可以明显感觉一年内

• 关于厚道教育的名言 关于厚道的古语

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