1、可以。打坐不分年龄,但看业障轻重!有挂碍业障重,打坐不易入定!反之就能入定!
2、打坐禁忌有三:一、大运动量后不适合打坐;二、非静心不能打坐;三、饱腹切忌打坐。
3、打坐的要领可以说就是一个“静”字,所以只要一个人能够让自己的内心安静下来,或者能够有意识地让自己的大脑排除杂念,逐渐进入内心平静的状态,那麼这个人就能打坐。
位置:首页>生活家居>65岁可以打坐吗 每天打坐一小时三年后
1、可以。打坐不分年龄,但看业障轻重!有挂碍业障重,打坐不易入定!反之就能入定!
2、打坐禁忌有三:一、大运动量后不适合打坐;二、非静心不能打坐;三、饱腹切忌打坐。
3、打坐的要领可以说就是一个“静”字,所以只要一个人能够让自己的内心安静下来,或者能够有意识地让自己的大脑排除杂念,逐渐进入内心平静的状态,那麼这个人就能打坐。
生活家居时间:2023/11/29 19:54:10
生活家居时间:2023/12/1 14:14:38
生活家居时间:2023/12/5 6:39:07
生活家居时间:2023/11/29 18:12:22
生活家居时间:2023/11/29 12:42:47
生活家居时间:2023/11/28 21:29:36
生活家居时间:2023/11/29 22:24:38
生活家居时间:2023/11/28 6:53:11
生活家居时间:2023/11/28 3:10:17
生活家居时间:2023/11/28 3:10:14