土家族过社是春分后的第五个戊日为春社日。恩施一般过春社日,春以祈谷,祈求社神赐福、五谷丰登。秋以谢神,在丰收之后,报告社神丰收喜讯,答谢社神。祭祀活动则统称为“过社”。是每年必过的岁令节日,主要有吃社饭、吃社蒿粑、拦社、祭新坟、安坟、挂亲、拜稻等内容,在春社日,过社具有原始性、神秘性、民族性、地域性,原生自然传承。在恩施,土家人过社的时间长,不局限于在立春后第五个戊日这天过社,差不多正月末到二月都可以过,其时间之长,不亚于春节。这其中包含土家人对春天来临的欣喜,对青帝的虔诚与敬重,“一年之计在于春”。
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