糯米粥营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分,其做法是:
一、主料:糯米、大米。
二、配料:红枣、枸杞、白糖。
三、做法及步骤:
1、将糯米和大米淘洗干净放入锅中,加入适量清水煮15分钟;
2、再向锅中加入红枣和枸杞,煮10分钟;
3、开锅之后,向锅中加入适量的白糖,用勺子搅拌均匀即可出锅。
糯米粥营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分,其做法是:
一、主料:糯米、大米。
二、配料:红枣、枸杞、白糖。
三、做法及步骤:
1、将糯米和大米淘洗干净放入锅中,加入适量清水煮15分钟;
2、再向锅中加入红枣和枸杞,煮10分钟;
3、开锅之后,向锅中加入适量的白糖,用勺子搅拌均匀即可出锅。
生活家居时间:2026/8/1 19:29:49
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