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  1、木耳。木耳性甘平，营养丰富，具有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。2、而且在传统的中医理论中，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，从而可以帮助身体排出污血。3、除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也可以起到同样的效果。红豆。红豆对女性来说，是十分重要的进补食物。在月经期间，女性会因失

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  清朝：1616至1911年。西元1616年清太祖努尔哈赤称汗于东北建立少数民族割据政权金，史称后金；1636年太宗皇太极为显示一统天下的图谋，同时减少汉族对女真统治的抵抗，称帝、改国号：大清、改族名：满州；1644年末，利用李自成攻破北京明朝灭亡的良机清军入关，开始成为统一中国的全国性政权。历经：太

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  品牌型号：华为P40系统：EMUI10.1.0软件版本：qqv8.4.5QQ有一个分组的功能，你可以将好友区分到各个分组，方便了大家更快找到好友，当然，有些朋友不想要默认的分组名称，想改成自己喜欢的名称，那么qq分组怎么改名称呢1、打开qq，点击联系人，分组，长按任意分组，分组管理2、选择要更改的分

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