1、粮食中荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;
2、水果中鲜枣、柑桔、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑橘子、香蕉等含钾元素最丰富;
3、蔬菜中菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高;
4、海藻类含钾元素相当丰富。
位置:首页>生活家居>什么蔬菜含钾比较高 什么蔬菜含钾高一点
1、粮食中荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;
2、水果中鲜枣、柑桔、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑橘子、香蕉等含钾元素最丰富;
3、蔬菜中菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高;
4、海藻类含钾元素相当丰富。
生活家居时间:2026/8/1 22:25:01
生活家居时间:2026/7/30 5:25:15
生活家居时间:2026/8/1 19:13:17
生活家居时间:2026/8/1 4:40:26
生活家居时间:2026/7/30 13:08:18
生活家居时间:2026/8/1 15:14:09
生活家居时间:2026/7/30 13:01:00
生活家居时间:2026/7/29 22:10:48
生活家居时间:2026/8/1 7:20:02
生活家居时间:2026/7/30 1:08:14