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  生活家居时间：2025/8/21 7:39:18

  一、在唱歌之前把嘴巴张开：1、双手放在耳垂前面张嘴，可感到下颌骨和上颌骨的运动，此时如口腔完全打开耳垂前便会有小窝陷下去；2、就上一步，把舌头吐出来，能吐多长吐多长，这样可以疏通口腔；二、气息：1、将气息吸入小腹，可双手叉腰，感到小腹微微胀气，然后以吐丝之势慢慢吐气，多多练习可以将气息变长；2、练习

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  生活家居时间：2025/8/20 5:56:58

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