加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质,黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,这些都是比较补的,因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。
另外还有姜是不可少的,葱嘛,可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末,增添香味。
在煮制的过程中滴几滴醋,可以促进猪蹄骨中钙质的吸收哦!
猪蹄的做法太多哦,每人口味不同做法也好多的,因人而已搭配食材吧。
位置:首页>生活家居>炖猪蹄里面放啥东西好呢 炖猪蹄里面放啥东西好吃
加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质,黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,这些都是比较补的,因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。
另外还有姜是不可少的,葱嘛,可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末,增添香味。
在煮制的过程中滴几滴醋,可以促进猪蹄骨中钙质的吸收哦!
猪蹄的做法太多哦,每人口味不同做法也好多的,因人而已搭配食材吧。
生活家居时间:2025/8/20 21:33:54
生活家居时间:2025/8/21 9:13:43
生活家居时间:2025/8/16 2:50:11
生活家居时间:2025/8/16 0:56:03
生活家居时间:2025/8/21 5:08:15
生活家居时间:2025/8/24 23:04:52
生活家居时间:2025/8/22 10:01:51
生活家居时间:2025/8/23 15:15:34
生活家居时间:2025/8/18 2:11:50
生活家居时间:2025/8/20 6:46:35