红豆薏米粥是祛湿的,最好不要加糖,这样祛湿效果更好。
材料:金沙薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、枸杞2克。
红豆薏米粥的做法步骤:
1、红豆跟薏米提前一夜浸泡;
2、将薏仁和红豆放入锅中,加水煮开;
3、红豆煮烂后加入冰糖和糯米,长时间熬煮即可。
位置:首页>生活家居>红豆薏米粥能放枸杞吗 红豆薏米粥能放枸杞吗影响祛湿效果吗
红豆薏米粥是祛湿的,最好不要加糖,这样祛湿效果更好。
材料:金沙薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、枸杞2克。
红豆薏米粥的做法步骤:
1、红豆跟薏米提前一夜浸泡;
2、将薏仁和红豆放入锅中,加水煮开;
3、红豆煮烂后加入冰糖和糯米,长时间熬煮即可。
生活家居时间:2026/7/28 16:24:09
生活家居时间:2026/8/1 1:52:00
生活家居时间:2026/7/30 17:23:56
生活家居时间:2026/7/30 6:38:23
生活家居时间:2026/7/30 22:48:22
生活家居时间:2026/8/1 5:50:16
生活家居时间:2026/8/1 12:32:33
生活家居时间:2026/7/28 6:50:19
生活家居时间:2026/7/27 3:29:57
生活家居时间:2026/8/1 0:16:43