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  1、早餐一般在家中吃，且比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。2、午餐一般食用快餐，如三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。3、晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。

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