1、将鱼杀好洗净,片成鱼片,鱼排剁成块状
2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉拌匀,码味30分钟
3、锅内倒入少量植物油,将豆芽炒至7成熟,起锅,铺在碗底,备用
4、用一个小锅,烧一锅水,把码好味的鱼倒入,大火煮1-2分钟起锅
5、把煮好的鱼轻轻的放在豆芽上面,倒入汤,盖住4/5的鱼即可,在上面撒上适量鸡精
6、在干净的锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入适量豆瓣、爆香,加剁碎的泡椒、姜、蒜、花椒粒中小火煸炒,出味后加入干辣椒,加继续翻炒片刻后,加葱节,翻炒几下,倒入铺好鱼的碗中
1、将鱼杀好洗净,片成鱼片,鱼排剁成块状
2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉拌匀,码味30分钟
3、锅内倒入少量植物油,将豆芽炒至7成熟,起锅,铺在碗底,备用
4、用一个小锅,烧一锅水,把码好味的鱼倒入,大火煮1-2分钟起锅
5、把煮好的鱼轻轻的放在豆芽上面,倒入汤,盖住4/5的鱼即可,在上面撒上适量鸡精
6、在干净的锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入适量豆瓣、爆香,加剁碎的泡椒、姜、蒜、花椒粒中小火煸炒,出味后加入干辣椒,加继续翻炒片刻后,加葱节,翻炒几下,倒入铺好鱼的碗中
生活家居时间:2025/8/20 10:32:10
生活家居时间:2025/8/24 19:44:43
生活家居时间:2025/8/22 11:32:02
生活家居时间:2025/8/22 12:12:10
生活家居时间:2025/8/20 12:13:35
生活家居时间:2025/8/20 1:19:40
生活家居时间:2025/8/20 23:20:28
生活家居时间:2025/8/19 10:51:28
生活家居时间:2025/8/24 15:21:28
生活家居时间:2025/8/24 2:00:57