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  1、选择地块，一般是头茬作物收获以后的地块，最好不要重茬、土质好的地块。2、整地。将地块杂草收拾干净，结板的地块要松动土壤。然后用耙子搂平，用铁镐尖或者类似的工具划出间距10公分左右的小沟，深度约3、4公分。也可以不划沟，直接撒种。3、播种前。在整理好的土地上，撒上一小层农家肥，如果没有，可以均匀撒

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