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  凉拌海带丝的功效有如下几点:1、由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，能缓解黑眼圈的困扰。2、海带中的碘极为丰富，它是合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的

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  1、西华师范大学：原名四川师范学院，是一所以师范教育为特色的综合性省属重点大学，2003年4月16日，经教育部批准，学校更名为西华师范大学。校园占地面积2476亩，建筑面积96万平方米，分两个校区。校址：四川省南充市师大路1号。2、川北医学院：是一所以医学学科为主体、临床医学为基础、医学影像学为特色

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  1、先打开“联系人”的主面板，如图所示，此时可以看到主面板上有一个“生活服务”选项，单击该选项；2、单击生活服务后会出现很多选项，此时在下拉的选项找到“qq悄悄话”选项，找到之后单击该选项；3、单击后会出现如图所示面板，此时可以看到右上角有一个“设置”按钮，也就是类似小齿轮图标的那个选项，单击该选项

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