材料:活草鱼1尾、白胡椒粉、盐、郎酒、姜葱浓汁、色拉油。
做法:1、将草鱼去鳞、头、内脏,洗净,再去掉脊骨和肋骨。
2、用菜刀边刮肉边拣去小刺骨,将刮下的鱼肉拌上盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁。
3、取在烤盘上放少许色拉油,将拌好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内。
4、将烤盘放入微波炉内,开小火8分钟后,翻面。
5、再开7分钟,再翻面,开中火烤3分钟端出,冷却后装盘即成。
材料:活草鱼1尾、白胡椒粉、盐、郎酒、姜葱浓汁、色拉油。
做法:1、将草鱼去鳞、头、内脏,洗净,再去掉脊骨和肋骨。
2、用菜刀边刮肉边拣去小刺骨,将刮下的鱼肉拌上盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁。
3、取在烤盘上放少许色拉油,将拌好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内。
4、将烤盘放入微波炉内,开小火8分钟后,翻面。
5、再开7分钟,再翻面,开中火烤3分钟端出,冷却后装盘即成。
生活家居时间:2026/8/4 20:00:45
生活家居时间:2026/8/4 7:22:21
生活家居时间:2026/8/3 12:51:35
生活家居时间:2026/8/3 3:58:08
生活家居时间:2026/7/30 9:58:15
生活家居时间:2026/8/1 23:19:32
生活家居时间:2026/7/31 1:44:22
生活家居时间:2026/7/31 3:53:09
生活家居时间:2026/8/2 23:01:40
生活家居时间:2026/8/2 14:57:01