1、武当派。
武当派创立于湖北省武当山,为内家之宗,起于元而兴于明。其功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚、以短胜长、以慢击快、以意运气、武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯。一说之后的太极拳、八卦掌、形意拳等内家拳均是从武当内家拳繁衍发展而成。
2、峨眉派。
峨嵋派之得名,是以上古修仙学道圣地峨眉山而起的,峨眉派的“峨眉”是地名,是实指。峨眉武术有“一树开五花,五花八叶扶”。一树指的是峨眉武术,五花指的是五个地区,即丰都的青牛,通江的铁
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1、武当派。
武当派创立于湖北省武当山,为内家之宗,起于元而兴于明。其功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚、以短胜长、以慢击快、以意运气、武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯。一说之后的太极拳、八卦掌、形意拳等内家拳均是从武当内家拳繁衍发展而成。
2、峨眉派。
峨嵋派之得名,是以上古修仙学道圣地峨眉山而起的,峨眉派的“峨眉”是地名,是实指。峨眉武术有“一树开五花,五花八叶扶”。一树指的是峨眉武术,五花指的是五个地区,即丰都的青牛,通江的铁
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