1、把准备好的青、红尖椒切碎。蒜切末后,放在碗中,倒入三勺酱油和两勺蚝油,搅拌均匀备用。粉丝用温水浸泡二十分钟后,捞出切成两半备用。蒸锅内倒入开水,再放入扇贝蒸两分钟。两分钟取出蒸好的扇贝,用刀切除扇贝肉黑色部分。找几个扇贝壳摆在盘中,逐个摆上扇贝肉,放上粉丝,浇上调好的汤汁。烧锅热油,淋在搭配好的扇贝上。
2、扇贝富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等,经常食用对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。
1、把准备好的青、红尖椒切碎。蒜切末后,放在碗中,倒入三勺酱油和两勺蚝油,搅拌均匀备用。粉丝用温水浸泡二十分钟后,捞出切成两半备用。蒸锅内倒入开水,再放入扇贝蒸两分钟。两分钟取出蒸好的扇贝,用刀切除扇贝肉黑色部分。找几个扇贝壳摆在盘中,逐个摆上扇贝肉,放上粉丝,浇上调好的汤汁。烧锅热油,淋在搭配好的扇贝上。
2、扇贝富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等,经常食用对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。
生活家居时间:2025/8/21 17:16:37
生活家居时间:2025/8/23 8:35:53
生活家居时间:2025/8/23 1:14:57
生活家居时间:2025/8/22 7:27:44
生活家居时间:2025/8/20 23:18:35
生活家居时间:2025/8/21 9:07:16
生活家居时间:2025/8/22 22:36:18
生活家居时间:2025/8/21 9:44:32
生活家居时间:2025/8/22 2:04:18
生活家居时间:2025/8/23 8:20:15