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  蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，最古老的泳姿，竞技游泳姿势之一。蛙泳注意事项：平收腿：脚掌对水的动作效果不好；撅臀：大腿收的过多、过猛，没有收小腿；翻脚：勾脚；瞪水：用脚和小腿的内侧蹬水，蹬夹动作连贯在一起，不要过早把脚绷起；发力：不要过早，不是爆发式发力，是加速蹬水；滑行：双腿并拢伸直3秒

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  生活家居时间：2026/8/1 11:20:45

  念：惦记，常常想；心中的打算。思：想，考虑；想法，念头；思量。盼：希望，想望；看，引申为看待。忖：揣度，思量。惦：记挂；挂念，想念；放心不下；惦记；惦念。忆：回想，想念；记得，记住。梦：梦想，在梦中思索。怀：思念，想念；包藏。记：记得，想起。虑：思考；担忧的意思。

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  生活家居时间：2026/7/30 9:40:20

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  1、打开最新手机qq，点击头像，点击左下角的设置；2、选择帐号管理，会显示手机帐号登陆信息，点击下面的关联帐号，3、可查看qq所关联的其他帐号，若想解除关联，点击关联的帐号，点击解除关联即可；4、想要添加关联qq，直接选择添加新关联帐号即可。

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