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  生活家居时间：2026/8/1 11:19:51

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  生活家居时间：2026/7/30 13:40:17

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  生活家居时间：2026/7/30 19:00:14

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  生活家居时间：2026/7/31 22:40:00

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  山药葡萄粥：主料：粳米100克。辅料：山药40克、葡萄干40克、莲子20克。调料：白砂糖10克。方法：1、山药洗净，去皮，切成小片；2、莲子洗净，用冷水泡开，除去莲心；3、葡萄干除去杂质；4、粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸；5、放入山药片、莲子肉、葡萄干同煮；6、再煮沸后

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  1、在附近收集一些树叶、枯草、小树枝等物品。2、点燃树叶和枯草。3、将小树枝（一次性筷子也行）搭起来放置在火苗上（不会层层叠放可以摆成井字型）。4、待小树枝燃烧起来放进较大的树枝。5、火苗起来后再放入一两块碳慢慢烧。6、待碳也已引燃慢慢放入更多的炭块是利用好烧的材料起火，慢慢继续加入易燃品保持火旺，