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打哈欠为什么会传染? 爱打哈欠犯困是什么原因

所属分类:生活家居 发布时间:2025/8/12 11:36:51

01

“打哈欠传染”是指人类从社群生活的祖先那里沿袭下来的一种肢体语言。在古猿社群中,它的重复出现,表达着“我困”的含义。所谓的“传染的哈欠”其实就是“哈欠模仿”,是一种心理暗示,与感冒传染等不同。当看到别人打哈欠时,视觉会刺激大脑皮层,刺激神经反射,发生打哈欠的本能现象。

人为什么要打哈欠?

人在疲倦时,血液内二氧化碳增多,刺激大脑呼吸中枢,引起深呼吸活动,也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气,呼出二氧化碳,来恢复血氧浓度,维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉,缓解疲劳。

人们常说打哈欠传染,生活中确有这样的情况发生,只要有一个人打哈欠,身边的人就会陆续打起哈欠来。那么打哈欠是否真的会传染呢?

实验发现,当科学家播放打哈欠的录像带给一些成年人观看时,42%到55%的人开始打哈欠。看来,有相当多的人都会受到打哈欠的传染。

各方观点

观点一:打哈欠传染更容易在移情人群中发生

美国德雷克塞尔大学的心理学家史蒂文·普拉捷克认为:所谓的打哈欠传染更容易在移情人群,即那些喜欢将自己假想成他人的那些人中发生。他们看到别人打了个哈欠,然后自己的大脑会问下一自己累不累,一般都是肯定的反馈,于是自己也跟着打个哈欠。

观点二:三种理论认为打哈欠有感染力

有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是:生理理论、厌倦理论、进化理论。

1、生理理论认为,打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力,是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的刺激,在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。

2、厌倦理论依据的假设是:如果每个人都觉得某件事情令人感到厌倦,就会打哈欠。但是这种理论无法解释人为何在感到厌倦的时候打哈欠,除非人把打哈欠作为一种本能方式,用形体语言表达对某件事情不感兴趣。

3、进化理论认为,人打哈欠是为了露出牙齿,这个行为是我们的原始祖先传下来的。打哈欠可能是向别人发出警告的一种行为。鉴于人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。

观点三:打哈欠传染是种简单的“情绪传染”

南京脑科医院老年神经科副主任、医学博士张丽说,传染性打哈欠和自主打哈欠的原因完全不同。她认为,看到别人打哈欠而跟着打哈欠,是一种简单的“情绪传染”,“每个人都会受周围环境影响的,这就像看着别人笑也会情绪高兴,看见别人哭也会悲伤一样。而打哈欠会立刻表现出来,是因为这种举动非常简单,并且正常人不会用意念去阻止,所以很容易被传染。

观点四:打呵欠是一种从众心理

还有专家说这是心理学中的马纳姆效应,也就是人们的一种从众心理。 其实人类一直都在寻找自己,但却常常迷失在自我当中,很容易受到周围信息的暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照,从众心理便是典型的证明。

由于人们还没有找到打哈欠为何具有感染力的确切原因,因此,这个问题还需继续深入研究。

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