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  夏天的时候天气很炎热，很多人也会中暑，那么今天小编就来给大家讲讲，夏季吃什么食物可以消暑降温操作方法01首先，我们可以买一点绿豆，熬一点绿豆粥在家里放着，绿豆具有很好的消暑作用。而且冰镇过的绿豆粥更爽口。02另外，还可以喝一些酸酶汤。酸酸甜甜的可以提高胃口，不仅可以润喉止渴，更可以消暑降温。当然，冰

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