如果是还未泡发的干海带,放置高压锅内加水上大汽端锅焖15分钟即可,如果是经水泡制的水发后的海带,用清水煮5分钟左右就可以了。
另外,海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用,这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。
如果是还未泡发的干海带,放置高压锅内加水上大汽端锅焖15分钟即可,如果是经水泡制的水发后的海带,用清水煮5分钟左右就可以了。
另外,海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用,这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。
生活家居时间:2023/12/1 13:51:54
生活家居时间:2023/12/7 22:53:26
生活家居时间:2023/12/1 10:42:15
生活家居时间:2023/12/2 2:21:09
生活家居时间:2023/12/5 12:36:50
生活家居时间:2023/12/4 9:15:19
生活家居时间:2023/12/6 10:42:23
生活家居时间:2023/12/6 10:42:20
生活家居时间:2023/12/6 10:42:10
生活家居时间:2023/11/30 18:54:39