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100克西红柿含多少锌 100克西红柿含多少碳水化合物

所属分类:生活家居 发布时间:2023/11/28 14:15:26

西红柿又名番茄含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。每100克西红柿大约含有热量19大卡,含有锌0.13毫克。西红柿时一种热量低,含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,减肥时可较多食用。

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