用料:苹果半个,山药半个。
做法:
1、准备好材料,山药去皮,苹果不要去皮,因为苹果皮里面含锌。
2、把山药、苹果下锅,放入水,水没过食物。
3、苹果熟的比较快,先捞上来。
4、山药熟时,捞上来,和苹果一起压碎备用。
5、把压碎的苹果和山药放入料理机中。
6、启动料理机,工作20至30秒即可。
位置:首页>生活家居>山药苹果泥怎么做 苹果山药泥可以当主食吗
用料:苹果半个,山药半个。
做法:
1、准备好材料,山药去皮,苹果不要去皮,因为苹果皮里面含锌。
2、把山药、苹果下锅,放入水,水没过食物。
3、苹果熟的比较快,先捞上来。
4、山药熟时,捞上来,和苹果一起压碎备用。
5、把压碎的苹果和山药放入料理机中。
6、启动料理机,工作20至30秒即可。
生活家居时间:2023/11/15 10:41:39
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