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  思考工作。在工作的时候肯定会有一些碎片时间，有的人会利用这些碎片时间来休闲娱乐一下，有的人会用这段时间来提升自己，其实在工作的这边时间当中，最好可以思考一下接下来的工作。01主要的目的还是为了能够提升我们的工作效率，不会到了应该叫工作的时候不能完成工作，或者是需要加班才能完成，避免让自己出现精神内耗

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  人们在生活中想要开动脑筋提高工作效率，建议早上冲澡，一般早上起床之后花5分钟的时间冲澡，可以有效的唤醒交感神经，当交感神经唤醒之后，能够提高工作效率，此刻全神贯注三个小时不成问题。01有很多小伙伴在平时睡觉的时候喜欢拉着窗帘，而我们在日常生活中为了提高工作效率，应该在拉开窗帘睡觉，只要阳光照射在我们