1、一个大橘子的热量约50卡路里,吃一个橘子并不会长胖;
2、鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,能提高机体的免疫力,降低患心血管疾病,肥胖症,糖尿病的几率;
3、橘子具有润肺止咳,化痰,健脾,顺气止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品;
4、必须控制橘子食量,多食有害,但是吃一个是不会长胖的。
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1、一个大橘子的热量约50卡路里,吃一个橘子并不会长胖;
2、鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,能提高机体的免疫力,降低患心血管疾病,肥胖症,糖尿病的几率;
3、橘子具有润肺止咳,化痰,健脾,顺气止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品;
4、必须控制橘子食量,多食有害,但是吃一个是不会长胖的。
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