有机钙有葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等。这种钙剂易溶于水,无需借由胃酸反应产生钙离子,在胃部消化时不消耗胃酸,故对胃肠刺激性小。
有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收。无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。
有机钙有葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等。这种钙剂易溶于水,无需借由胃酸反应产生钙离子,在胃部消化时不消耗胃酸,故对胃肠刺激性小。
有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收。无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。
生活家居时间:2026/8/1 14:30:28
生活家居时间:2026/8/1 9:57:36
生活家居时间:2026/8/2 14:05:45
生活家居时间:2026/8/1 18:37:13
生活家居时间:2026/7/30 9:56:30
生活家居时间:2026/8/1 23:55:57
生活家居时间:2026/8/1 18:21:59
生活家居时间:2026/8/1 10:30:31
生活家居时间:2026/8/2 21:04:40
生活家居时间:2026/7/31 3:01:36