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  被晒伤后皮肤的修复如下：首先要避免继续暴晒；其次要加强皮肤的保湿护理以及防晒的措施，除此之外，需要选用比较温和的洗护产品，另外一方面是需要减轻色素沉着，可口服维生素C、维生素E等多种维生素，多吃蔬菜水果，还可以外涂含有抗氧化剂的药物，或是做维C离子导入治疗；此外，对于经常参加户外工作的人员，外出时注

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  生活家居时间：2025/8/22 6:33:42

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  1、 清洗头发。选用合适自己发质的洗发水温柔地清洗头发，可以在清洗头发的时候慢慢按摩头皮，放松神经。2、使用护发素。在头发发梢上涂抹护发素，并按摩一小会。然后冲洗两遍头发。3、洗好头发后，将头发梳理顺。4、顺着头发的毛鳞片吹头发至头发半干。首先吹头皮部分的头发，然后吹下面的头发，最后是发梢。头发半干

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