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绿豆吃多了有什么问题 绿豆吃多了有什么坏处有什么好处

所属分类:生活家居 发布时间:2025/8/17 4:45:05

绿豆性寒,有降暑、去热、化毒、护肝、利尿等功效,但由于过寒,中医或乡下都有“散”的说法,吃多了会出现乏力、头痛、饥饿等感觉,停吃后会自愈,不会有后遗症。煮法讲究,煮开之前,部分开或刚开的时候,寒性较强,开透后则寒性较弱,反而滋补。

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