在安静状态下收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg,临床上就可以诊断为高血压。对于轻度的高血压患者,尤其青壮年人群,通过多做有氧运动,低盐饮食的调整,如果能够使血压保持在正常范围之内,可以不用降压药物治疗。如果血压持续增高,并且伴有头痛、头晕、耳鸣等临床症状,就需要在医生的指导下选择有效的降压药物,将血压降至在正常范围之内。因为长期的过高的血压,会给机体带来一定的危害,尤其会损伤心脑血管,导致心脑血管疾病的发生。
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