芡实能和茯苓一起熬粥。芡实健脾补肾,茯苓健脾利湿,一起食用有健脾祛湿的作用。
原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。
制作方法:
将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮;见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。
位置:首页>生活家居>芡实能和茯苓一起熬粥吗 芡实可以和茯苓块一起煮水喝吗
芡实能和茯苓一起熬粥。芡实健脾补肾,茯苓健脾利湿,一起食用有健脾祛湿的作用。
原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。
制作方法:
将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮;见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。
生活家居时间:2025/8/23 17:08:08
生活家居时间:2025/8/19 19:10:40
生活家居时间:2025/8/23 22:46:03
生活家居时间:2025/8/19 12:28:56
生活家居时间:2025/8/22 4:04:30
生活家居时间:2025/8/21 8:34:46
生活家居时间:2025/8/20 0:11:20
生活家居时间:2025/8/25 0:41:59
生活家居时间:2025/8/20 13:05:12
生活家居时间:2025/8/21 0:51:30