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  哄宝宝入睡是令很多父母困扰的一件事，下面就来介绍一下晚上如何让宝宝快速入睡。操作方法01首先宝宝需要在较暗的环境中入睡，所以晚上哄宝宝睡觉最好将卧室的灯光调暗一些，亮光线下肯定是不行的。02在睡觉前可以和宝宝玩一玩，消耗他们的精力，这样睡觉时就不会还大吵大闹着不想睡了，很容易就可以哄睡着。03哄宝宝

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