《亲爱的，彼得潘小姐》读书笔记

《亲爱的，彼得潘小姐》读书笔记

一、故事简介

《亲爱的，彼得潘小姐》，讲了一个优秀的心理医生裴燕生，发现并治愈了两位属于彼得潘症候群的女子的心理创伤，她们都很优秀，却都因为在成长过程中受到了创伤，使得她们对待事情的方式与情绪表达的方式都停留在那些创伤之前。

纪和然是一个优秀的杂志编辑，因为父母婚姻离异，小时候被其他小孩子的欺负想要哭诉，却发现爸爸跟别的女人走了，妈妈丢下她一个人在客厅自己把自己锁在房间里，所以在自己的恋情里，很努力让自己看起来更平凡一点，内心非常害怕男友的离开，甚至试图以结婚来弥补两人之间的缝隙，但最后男友出轨被她发现了。医生动用自己的关系，帮她搞定了工作上的事情，在她分手后疑似自杀时救了她，并用催眠的方式知道了她内心深处的世界，之后，几人去她家乡游玩，帮助她改善与妈妈的亲密关系，让她坦然接受自己内心深处的恐惧。

向蒲然是一个很优秀的读大二心理系的学生，因为高中时喜欢了一个各方面都很优秀的校草级别的男生，两人郎才女貌，但是男友却喜欢上了一个各方面都很普通的女生，她被男友对新女友的各种包容呵护给刺激到了，以至于在后来非常享受将别人从平凡变得不平凡的过程，但却不肯面对别人对她的情感，总是高高在上冷冷清清，习惯逃避自己的感情。幸好她后来遇到一个很优秀的叫江书黎的男生，男生帮她解决了中伤她的谣言，坚持靠近她，给她温暖。在故事的最后，他还原了他第一次见她，也是她第一次受伤后躲在小花丛里抱着一只猫哭泣诉说的场景，让她摆脱了过去的伤害，重新面对眼前的感情。

这是一篇很温暖的治愈系小说。两个为情所伤的女孩，最后终于可以平静而坦诚地与身体里最深的恐惧和最真实的自己，握手言和。它告诉我们，梦境并不可怕，猛虎也不凶恶，所有的悲伤和困境，都会最终随着冬天一并逝去，未来总会和温暖一起款款而来。来日方长，我们的故事都未完待续，所有的错过都是为了遇见最美好的值得，而关于爱情，宇宙一定会为你做最好的安排。

二、读后感

“所有的错过都是为了遇见最美好的值得，而关于爱情，宇宙一定会为你做最好的安排。梦境并不可怕，猛虎也不凶恶，所有的悲伤和困境，都会最终随着冬天一并逝去，未来总会和温暖一起款款而来。来日方长，我们的故事都未完待续。”

故事很温暖，通过两个为情所伤的女孩子的故事告诉我们这个温暖的道理。我们都将和最真实的自己、最深的恐惧言和，然后发现这个世间的温暖。

书中最让人着迷的莫过于裴燕生教授了，他对人性分析的高度精准把握，对待患者的信任，对待患者情况的保密，对待患者的母亲的善意的隐瞒与鼓励，对待催眠时的谨慎不能有一丝误差，以及对生活的高水平高质量。很喜欢他对生活的热爱，对工作的敬业。

三、知识点

1、南风效应（温暖效应）：与酸涩寒凉、冰冷刺骨的北风相比，和煦又温柔的南风宛如小溪一样，轻飘飘地便能让人心甘情愿地开一扇窗放它进来。应用：因启发自我反省，从满足自我需要开始，进而更好实现自己目的。

2、抱持：温尼科特提出的一种心理学现象，以母亲怀抱婴儿为基准研究点，探讨关于年幼时期家庭安全感缺失对孩童长大后性格、与人交往积极处世态度等各方面的影响。婴儿离开母体后体验到最多的是被保持在怀里的感觉，这是婴儿最初安全感的来源，待在紧密的怀抱里而非其他任何没有依栏的广阔空间中，它们不会感到恐惧和危险。用温尼科特的话来说，这样在安全环境中成长的婴儿，才能够“应对生活中的困难”。

3、彼得潘症候群：成长过程中受到过创伤从而造成应激反应，使他们对很多事情的处理方式都会停留在受伤害的阶段之前，情绪状态也会停留在那之前，即一般人眼里的“不愿长大”

四、优秀词句

1、这确实是以为精神工作研究者和心理学研究者应当具备的素质，在任何情况下，都能将自己干净利落地撇除在外，作为一个旁观者冷静高效地分析所发生的的一切。但是初学者很容易掌握不好力度，一旦过度研究，很容易让自己也深陷旋涡，从而物极必反。（裴燕生医生的话，前半句是帮助向蒲然解围，后半句又不忘借此表达自己作为旁观者的高效分析，并给她忠告。）

2、她（谢雨萌）看着桌子上那堆从学校带回来的化妆品发呆，屋外是永远在相互攀比小孩的家长，屋内是恍惚到失神的渺小自己经过了一个学期的竭尽全力，最后仍不得不接受，那些不适合她的梦想永远也不会落地为实。（个人解析：在谢雨萌身上看到自己的影子，自己也曾是来自偏远乡村，依靠自己的努力进入到大城市的小女孩，外面的世界物欲横流，难以避免有相互攀比，但自己内心依然知道自己其实很渺小，有时候甚至不自信。但是跟她不同的是，我们不会因为别人没有送佛送到西而产生憎恨报复的心理，成功永远靠的是自己的努力。但另一方面，谢雨萌的转变也有一部分向蒲然的责任，日后我们帮人的时候，授人以鱼不如授人以渔，指引方向便可。另外，每一个人生来不同，都会有自己擅长的一面，成功学不适用在所有人身上，想成为辩论队队长，想成为管理层，必须让自己具备管理层的素质，在没有具备这些素质能力的基础上，即便当上了管理层，后面的事情，可能也不会漂亮，故成功学也需要技巧。）

3、他（裴燕生医生）的世界，似乎比她想象里更加包罗万象。（吃得了炸鸡烧烤，品得了红酒……）

4、裴燕生笑着摇摇头：“我和她是因为工作认识的。”仍然是善意的隐瞒，裴燕生的目光非常坦荡，具有让人信服的力量：“她是很优秀的杂志编辑，工作之外，我们也成了朋友，至于您担心的问题，只要是普通的人，都会有这样的小情绪，无需过多担心，我相信她能够处理得好”（解析：心理医生的善意隐瞒，对其家人也是好的。）

5、“昙花怎么会在冬天开？”

“只要有心，就可以。”

6、所有的错过都是为了遇见最美好的值得。而关于爱情，宇宙一定会为你做最好的安排。

7、“所以，还是要出国吗？”

“想通了这些之后，发现自己还是想要出去看看。”

“为什么？”

“大概是因为，真的很想要努力成为像裴教授一样优秀的人吧。”

江书黎转头看她，在这一刻，女生的眼睛熠熠发光，比他曾经看过的任何夜空星辰还要璀璨夺目。

8、医生很容易爱上他的病患。这是受根植于人性深处的“被需要”的这种情感激发。

9、裴燕生笑一笑，再度举杯：“Cheers！”（个人解析：能够跟自己亦师亦友的人在视频会面时，一起探讨问题一起喝一杯，真赞！）

10、和这个世界交手这么多年后，终于可以平静而坦诚地与身体里最深的恐惧和最真实的自己，握手言和。

11、她相信，故事未完待续，而他们，一定来日方长。

12、可是爱情啊，最美好的不就是开始前的那段时光吗？

13、梦境并不可怕，猛虎也不凶恶，你要相信，所有的悲伤和困境，都会最终随着冬天一并逝去，未来总会和温暖一起款款而来。