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补血美容粥的做法

• 补血美容粥的做法 美容养颜补血粥

  美食菜谱时间：2025/8/16 20:59:39阅读：1953

  工具/材料红豆50克，红皮花生40克，黑米40克，糯薏米40克，红枣20克，土红糖适量。操作方法01把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。02把食材倒到锅里。03加水，食材和水的比例是1-5.04盖上盖子，定时1：09小时。05熬到剩下18分钟后，打开盖子放红糖进去。06定时完成后