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不吃早餐更容易超重吗

• 不吃早餐更容易超重吗 不吃早餐会导致肥胖吗?

  健康养生时间：2024/5/17 11:31:24阅读：566

  不吃早饭的情况下更容易超重，因为人们在不吃早饭的时候，身体想要处于正常的状态是特别困难的，一般人们在早上不吃早餐很难有精神饱满的状态，很难会快速的进入工作和学习。有部分人群想要减肥，要是不吃早餐他们就容易在午餐中出现暴饮暴食的情况，最终会导致摄入量过多，影响到减肥的结果。01不吃早餐发胖的原因可能有