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黑豆糯米粥男生能喝吗

• 黑豆糯米粥男生能喝吗 黑豆糯米粥补黄体吗?

  生活家居时间：2023/12/5 15:50:58阅读：4819

  黑豆糯米粥做法如下：材料：黑豆适量、糯米适量红枣适量、桂圆适量、红糖适量；步骤：1、将黑豆和糯米浸泡二小时以上；2、红枣去核切片；3、黑豆和糯米冷水入锅，温火熬煮；4、水开后放入红枣和桂圆；5、保持温火将食材慢熬成粥，煮至黑豆开花即可；6、加上适量的红糖调味即可。