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黄鳝怎么炖汤有营养

• 黄鳝怎么炖汤有营养 黄鳝怎么炖汤好喝

  美食菜谱时间：2023/5/26 15:31:09阅读：2556

  用料：黄鳝250克、莴笋250克、蒜10瓣、姜4片、胡椒粉1/2茶匙、鱼露2茶匙、水适量、植物油2茶匙、黄酒4茶匙。1、新鲜黄鳝清洗干净，切5-6厘米长段备用。2、莴笋去皮，切成滚刀块备用。3、锅内倒植物油，将蒜和生姜片倒入煸炒出香。4、倒入黄鳝进行翻炒，直到变色。5、加黄酒后盖一下锅盖，再打开，使