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西蓝花和香菇怎么做好吃呢？

• 西蓝花和香菇怎么做好吃呢？ 西蓝花和香菇怎么做好吃窍门

  美食菜谱时间：2025/8/13 7:14:53阅读：3722

  工具/材料西蓝花、香菇、蒜、耗油、生抽等操作方法01分别把香菇和西蓝花洗好并用淡盐水浸泡。02烧开水，西蓝花焯三分钟，捞出。03将焯熟的西蓝花摆盘，铺垫在盘子表面。04香菇切片，准备蒜并切片，也可以根据个人喜好加葱或者姜。05锅内热油，倒入蒜片翻炒，爆香。06倒入香菇片，炒至香菇七分熟。07加入耗油