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炒黄花菜时可以放大蒜和姜吗

• 炒黄花菜时可以放大蒜和姜吗 黄花菜可以炒吗

  生活家居时间：2025/8/24 23:21:40阅读：1278

  炒黄花菜原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。做法：1、新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。2、再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。3、先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉，划入肉丝，肉丝变色后加入青红辣椒丝大火