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山药薏米红豆花生红枣能一起煮吗

• 山药薏米红豆花生红枣能一起煮吗 山药红豆薏米粥

  生活家居时间：2023/10/19 3:04:03阅读：4958

  可以一起煮食。山药薏米健脾祛湿，红枣是维生素之王，花生补血。可以用来做山药薏米红豆花生红枣粥。山药薏米红豆花生红枣粥材料：山药，薏米，红豆，花生，红枣。1、将所有食材洗净，薏米用水泡2小时。2、长山药去皮，滚刀切块。3、锅放在火上，放入清水和薏米，中火煮开后，调小火煮至粘稠。4、放入山药块和红枣再煮