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为什么后撤步完了之后投篮会没力

• 为什么后撤步完了之后投篮会没力 后撤步为什么难防

  生活家居时间：2023/11/19 7:04:21阅读：4860

  原因：1、当后撤步时，把脚上的力分给了后撤的方向，没有传到的手上；2、后撤步后没有站稳就立即起跳投篮，导致脚上的力无法完全使出。解决办法：1、后撤之后稳后再投篮；2、在投篮时，脚上的力往前倾斜，把脚上的力传到手上。