训练日记大全赏析(精选20篇)

学习日记200字：写作训练

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今天我报名参加了暑期写作培训班，今天上了第一天课，感觉受益匪浅，特此记录。

在今天的培训课上，老师向我们讲解了写作的意义在于记录生活、抒发情感、阐释道理，先给我们讲了一些他生命当中对于写作的感触，说得很感人。我才知道我们的培训老师是一个大作家，写过很多出名的网络小说，现在开培训班来辅导学生，真是用心良苦。

课堂上老师给我们出了一道题：发挥各自想象撰写一篇作文，描写身边的一个人。哈哈，不就是写人作文嘛，我很拿手。于是就用了五十分钟写了一篇600字的作文《我的朋友》。看了我的作文，老师写了点评，说我用词能力不错，使用了很多修辞手法，可是我的观察能力不是很强，对于朋友的样貌、行为、性格都描写得不详细、不深入，建议我多注意观察生活，培养敏锐的观察能力。

是啊，老师的点评很对，我是应该多多注意培养自身观察能力了。

描写篮球训练的日记

回浦篮球队，是全国知名的篮球队，今年暑假，我有幸参加回浦篮球夏季训练营。

刚进体育馆，我便被一大股人流给“冲”了出来，好不容易钻进来，却也只能看见一群熙熙攘攘的人群。过了好一会儿，人群总算有些散了，我如鱼得水般的“游”到了一个房间前，仔细一看，原来是在发球衣啊。

我赶紧跑去找爸爸然他给我发票，终于，在不远处找到了爸爸，向他要来发票，我便挤到前面要到了球衣，大家也都要到了。

一下子，他们便又涌向了另一个方向——篮球场，原来教练已经在分组了呀，我连忙赶过去，碰巧还遇到了三个同班同学，我跟他们在一组。分组完毕后，大家还照了一张全家福。

接下来便是欣赏即将参加比赛的大哥哥们打全场比赛，他们配合相当默契，传球、上篮、灌篮、中距离投篮、三分、盖帽、抢断、助攻、篮板。简直可以夺冠军了。孩子的家长们更是对运动员们赞不绝口。

“那个高个子不错。”

“小个子突破能力强，投篮挺准的，长大有前途。”

“小前锋速度快，还会扣篮，上篮好。不错，是块料。”

看完比赛时，上午所剩的时间也不多了，于是教练宣布，开馆仪式，到此结束，大家便陆陆续续的回家了。

到了第二天，正式开练。教练先是教我们一些基本而又简单的动作，比如：运球、传球、抢断……然后渐渐地教难起来，如：投篮、盖帽、突破、上篮……有时需要双人配合，我和董丰源配合的相当的好，简直情同手足。

随后几天，大家越练越勇，基本动作和一些高难度动作都练得比较熟练了，教练便于第五天给我们打了一场5v5篮球对抗赛，打二十个球。我和我们班的两位同学分在了一组，分别是：董丰源、桂浩康，另外两名也是非常有实力的。而对方组，却烂的可怜。

比赛即将开始，先用跳球来争夺球权，我方由我来跳，我奋力向上一弹，轻而易举的抢到了球，我将球传给了锋卫摇摆人，他向前猛地一冲，我急忙上前插上，来了个“长驱直入”，上篮得分，随后对方的传球又被得分后卫抢断，再上篮。4：0。

渐渐地我们越打越好，连中十五个球，对方无丝毫还手之力，到了最后三球，球又落回到了我的手里，我先是一个假动作晃倒了第一名防守队员，然后再是一个华丽的转身突破了第二名防守队员，最后单手上篮得分，过程相当完美。

对方也终于知道努力了，当桂浩康投进了倒数第二个球时，陈刚杰带领队伍打出了快攻，但也只是一球。董丰源投进了最后一个球时，对方队员无比沮丧。

最终，我们以40：2的悬殊比分完胜对手。赛后，教练也对我们这场球赛做出了点评。他还告诉我们，篮球需要的团结，你要传球，团结就是力量。如果只是一个人运球的话，那还叫什么五人制篮球赛，干脆叫一人制篮球赛好了。他说，对方输球的的一个原因就是因为单打独斗，其实两队实力相同，区别出来的就是合作、团结、传球，这三点。

篮球训练营一眨眼已经过去十天了，今天是最后一天，也就是第十天，第十天是全体学员的表演赛，因为玩完成的最快、最 好，所以我被评选为MVP（最有价值球员）还获得了一双Adidas最新款的篮球鞋。

最后，教练宣布，回浦篮球夏季训练营，到此结束。

军事训练日记

军事训练日记一

xx年月日两天，我们组织新部门全体员工到位于xx军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人都还是第一次。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：

1. 在训练当中，所有参训人员，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。

2. 生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。

3. 尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。有一个科目没有通过，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要总结经验教训，防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。

4. 对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标计划先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕;可怕的是谁都想*外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。

5. 对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。

6. 每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此，培训的知识可以学习和借鉴，但不能生搬硬套;否则会适得其后。

军事训练日记二

时间如流水，转眼间一年的工作已经结束。一年来在连队党支部和班排的正确领导下，通过自己的努力认真完成了上级交给的各项任务。回想这一年的工作取得了很大的进步但也存在一些问题，为了更好的在工作中能够奋发进取，为连队建设贡献自己的一份力量。我将从以下几个方面对全年工作进行总结。

一、政治思想：

积极参加政治理论学习，思想比较稳定，能够认真学习政治教育，课后注意复习并写心得体会，把课堂上的知识消化掉。始终没有降低自己的严格要求。深入学习实践科学发展观活动和改革革开放史教育，使我明白作为基层战士，受党的培养在政治立场上必须坚定，始终严格要求自己，在思想上与党中央保持高度一致。

二、军事训练：

专业理论学习中能够从基础知识学起，对需要掌握的知识能够加班加点的背记。在队列及体能训练中能够按照要求做好，能够严格要求自己。

三、作风纪律：

作风纪律是一支部队战斗力强弱的直接体现。认真学习条令条例和各项规章制度，在组织的条令条例中能够充分利用时间来学好并应用到平时的生活中。注意个人养成从点点滴滴做起，集合站队迅速，歌声口号响亮对自己的小节和不良习惯都有很好的纠正。“出门看队列，进门看内务”内务卫生也是体现一个合格军人素质的重要方面。再打扫卫生方面自己也能积极参加。内务卫生严格要求，符合连队的要求。

四、完成任务：

在完成任务上，能够发扬特别能吃苦，特别能耐劳的精神，公差勤务和上级交给的各项任务能够高标准的完成。

五、安全保密：

安全保密工作也是我们的重要工作，虽然不是中心工作，但它影响中心工作。在今年我时刻都把安全放到第一位，尽量做到不因为自己的疏忽影响领导精力。保密就是保安全保生命，我旅是国家的拳头部队，保密工作更不能忽视，所以在保密工作上更加严格要求自己。

六、存在问题：

1、政治理论学习的不够深，只能学习一些常见知识和表面知识。各种笔记记的不是很全。

2、军事训练不能始终保持良好的作用，专业学习不够深，队列素质不强，体能训练还有待提高。

3、作风纪律有所放松，不能一如既往的保持。在细小方面重视还程度不够。

4、完成任务方面有时候标准不是很高。

以上就是我的总结，如有不足请大家批评指正。

游泳训练日记400字

这个暑假，爸爸妈妈给我报名了学校的游泳训练班。那是一段短暂而又艰辛的游泳技术提高历程。

游泳提高班有两个学习阶段，第一段是提高蛙泳技术。教练先让大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑选有潜质的同学来进行提高，我就是其中之一。一开始，教练开始纠正大家划手呼吸的动作。到我纠正时，教练把我的手按下去再拉上来，最后再把我的手拉开，让我抬头呼吸。定睛一看，才发现教练有力的手已经把我的手捏得青一块紫一块。纠正完手部，就要练习蹬腿了。教练先示范了一次，就让我们下水蹬腿，再一个一个纠正。前面几个同学都被教练拉住纠正了，我也不列外。我刚下水蹬了几下腿，就被教练拉住纠正动作了。教练先把我的腿拉下来，再推上去，最后再拉下来并上。被教练这么一拉一推的，我的腿好像就要被拉断了似的，但还是咬咬牙就过去了。经过不断的努力，我在提高蛙泳技术这一阶段表现得非常出色，我的蛙泳技术和速度在群体中脱颖而出。

我在游泳训练班的第一段学习中，不仅提高了蛙泳技术，还明白了：只要坚持和努力，就能成功。

生存训练营日记

今天，我们参加了生存训练。经过简短的开营仪式后，我们就要下水游泳了。

下水之前，我们被分成三组。第一组是完全不会游的人，戴彩色泳帽；第二组是进过游泳馆，懂一些基本要领的人，戴蓝色泳帽；第三组是会游泳的人，戴白色泳帽。我被分在第三组。我一下水就发现水是那样的清澈见底，也那样的凉。依我的经验来看，应该在两天内换过水。很快，我们便开始游泳了。教练让我们一直来回游，但我都从从容容地游了下去，而且是连续一个来回，中间没有停下来。这就是我的训练成果。

上岸后，我们就去听一个安全讲座，这个讲座告诉了我们安全是多么重要，我们要防范于未然，避免危险的发生。

这是我参加生存训练的第一天，让我知道了生存训练多么重要。

新生军训感想日记400字：悲哀的方阵训练

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超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀！！！真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教教得有多少好了！

早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样！真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏乐都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大！头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语！每次喊错口令都说自己老了老了；自己示范正步换齐步也不会；光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的；让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我；明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求（这些不是我个人意见，而是从22排过去的人都有的想法）…

晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防…

拓展训练日记500字

这周五，我们坐着车直奔玫瑰海岸，周围的风景令人痴迷，好不容易到了。教练把我们带到了训练基地。

我们开始组队，我被分到了六组，我们组太多二次元的女生了，于是就叫了一个与其他组风格不同的高大上的名字：“抖S之队”（其他组都是超级怀旧的风格，像新四军等等）而口号

第一个项目是一个全年级的项目，是一个拍手的项目，不过很无聊大家只要在同一个节奏拍手就好了。我们很快就完成了。

第二个项目是大脚板，九个人站在两条木棍上，然后用手抓住绳子往前走，我们组真是强大，我们组都走完了，别的组才走了一半。

第三个项目是高空项目，我是第一个爬上去跳过断桥的女生，当我爬上去的时候往下看了看，确实挺恐怖的，然后我试探性的往前轻轻的跳了一下就滑过去了，然后我又跳了回去，才依依不舍的从梯子上下去了。

第四个项目是一个合作的项目，我们以最快的速度完成了，不过有点尴尬，因为是要拉着手的，我们组有男的，所以就用了一张纸隔着，牵手的时候不会碰到。不过效率低了好多。

第五个是玩的项目——毕业墙，看到下面的人搭起的人梯，我们将信任托付给了这些当人梯的同学和家长，托付给了下面保护的同学们，托付给了上面拉我们的老师。

当两百个人都翻过了毕业墙，在下面当了一个下午的丁浩终于要*了，同学们一个都没放弃他们，一次一次的把他推上去。最后，老师咆哮着把丁浩推了上去。

团结就是力量啊！

高中生军训期间训练日记范文

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7月10日，星期六，阴雨。上午的训练终于有些效果了，至少在最后关头把分列式学会了。下午是拉练，集合的时候小帅说：“你们梦寐以求的拉练开始了。”确实，大家在基地憋了那么久，每天进行着无聊的队列训练，早就想出去走走了，哪怕那不叫旅行叫拉练。我们2800多人拉了条很长很长的队伍，边走边看，路边有野花，红色、粉色、橘色，很久没有看到这样的景色了，采了 两朵牵牛花卡在耳边。走在石子路上，边走边聊， 小六子说他天生就是打仗的，可惜生在了和平年代，然后他大喊了一声“英雄无勇武之地啊！”他还给我们讲了他们全连追野兔子的事。晚上因为下雨没有任何的活动，小帅居然去了603打扑克。小六子火来问有没有去洗澡的没人理他，结果他给我们丢下两个字——懒货。

7月11日，星期日，阴雨。一天都是阴天，偶尔有小毛毛雨，傍晚有层薄薄的雾，穿着迷彩服都已经感觉到冷了。就是在这样有些凄寒的天气中，我们的方队被拆散了，文一文二的同学被分到男生那里了，剩下新闻1的广告班的几个被分到了大龙的方队。小帅跟着去了男生那里，小六子去带舞蹈学院的男生练拳了。大龙小龙都很幽默，小龙的一句“你们的头是雷达吗？”把我笑到了，另一句“你是想问我那颗牙哪去了吗？”把我雷到了。那天上午是歌咏比赛，文传是第四个上场的，《三大纪律八项注意》和《一二三四歌》，大家是扯着脖子喊，把评委和学生都镇住了。晚上小帅一个人带着我们练拳，队伍的面积很大，他用力地下口令，嗓子已经明显地哑了，真的有些心疼了。练拳后他组织我们唱歌，给我们说东北话，我也感受到虽然小帅和文学班的同学去了男生那边，但是我们依旧没有分开。

7月12日，星期一，阴雨。在新的方队训练，有点寄人篱下的感觉，总怕自己做得不够好，影响了整个方队的质量。也怕这个方队因为我们这些新人的到来而减弱了训练效果。晚上唱歌大家都没有放开，惹小六子不高兴了，他提早带回了。大部队来的时候我们又集合听连长讲话，连长那天也很严肃。集合的时候忘了是谁还戴着面膜没来得及撕下，小六子说：“还带上防毒面具了。”

7月13日，星期二，阴。上午打靶演习，教官让我用右眼瞄准而我偏偏不会闭左眼，于是乎小龙说我天生不适合打枪。中午小六子绷着个脸拉了紧急集合，有人数着前前后后共拉了7次。下午的踏乐训练效果不错，大龙很高兴，连长笑得合不上嘴了，说他看到希望了。训练的时候居然看到大龙把小六子搂在怀里前后地晃，学生一片惊呼后他们居然还继续。晚上练拳的时候可能是因为我们太懒散，小帅罚我们蹲下了，当时很多人心里都有怨气。小帅说谁有怨气就在打拳的时候喊出来，于是军体拳打得很好。

描写篮球训练的日记

今天，我要去实验中学与程果、俞可欣等人一起去学打篮球了。

还未开门，我们就听见了阵阵“砰砰”的拍球声。一进门，我们就看见了一条条矫健的身影在练习。现在离正式练习时间还有十分钟，大家已经跃跃欲试，开始热身起来。

随着教练的哨声响起，大家都快速又整齐地排成一排等待教练发话。

一开始，教练让我们一边运球一边饶场地跑几圈。我们匀速地一边运球一边向前进，这对我来说是件不容易的事啊，我必须全神贯注才能稳住球。突然，我一走神，球就拍到了脚背上，弹了出去。我立马去捡球，以最快的速度回到队伍中来，继续运球跑。但是接下来又失误了两次，看来我的运球技术还有待提高啊！我一定要在接下来的训练中，加倍努力，让篮球能乖乖地被我掌握在手中。

接下来，教练教我们控球，他先示范了一次，教练娴熟的动作，轻松自如的神态，让我们觉得控球好像是件挺容易的事。可是轮到我们的时候，才知道情况恰恰相反。教练要求我们左右手各拍篮球250下，一组也就是500下。可是我连半组都还没拍到，就手酸了，并且篮球总是像自己长了腿一样逃走，豆大的汗珠从我额头上冒出了一层又一层，骨碌骨碌地滚下来。但是我看看其他同学也正在卖力地拍球，我也卯足了劲拍球。渐渐地，篮球开始听话了，这让我更有兴趣了。

整节课就在热火朝天的运球拍球中结束了，我们都意犹未尽，快乐的时光总是过得飞快，我们都开始期待下一次的篮球课了。

高中生军训感想日记400字：悲哀的方阵训练

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超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀！！！真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教教得有多少好了！

早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样！真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏乐都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大！头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语！每次喊错口令都说自己老了老了；自己示范正步换齐步也不会；光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的；让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我；明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求（这些不是我个人意见，而是从22排过去的人都有的想法）…

晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防…

拓展训练日记500字

今天是学校举行了一次模范青青蓝蓝的拓展运动。我和班里的七位同学都参加了这次活动。我们早早的起床，准备好要一切用的东西。迫不及待想马上飞到大清谷。一来到大清谷看到了树林中郁郁葱葱草翠花开，远看一座座山峰雾茫茫的好像沸腾在水中的棕子，雄伟极了！一走进大清谷的大门，清新的空气迎面袭来。

我们第一个项目是过缅甸桥，站在桥上桥身左右摇摆，考验我们身体的平衡能力。我站在桥上慢慢移动自己脚，好像走钢丝一样一直平衡不了自己一晃一晃，桥底下就是个大大水坑，一不小心就要掉进万丈深渊……到了傍晚我们又玩了个游戏叫“大树与松鼠”游戏的玩法很简单，是一群人围成一个圆圈正中心站着一个人，两人手拉手下面跪着另一个人这就是松鼠和大树，正中心的人喊：伐木工人，大树就要跑。要是说猎人来啦，松鼠就要跑。要是说着火啦，大家一起就要跑。这个游戏是训练同学的反应能力和跑步速度。游戏好玩极了，大家可以试试！

时间过得很快，马上烧烤晚会就要开始啦，很多美食展现在我们面前：有烤鸡翅、烤鸡腿、烤猪排、烤香肠等等。这里食物丰富多彩，大家都吃得冿冿有味。

到了第二天最难的就是攀岩，大家没有撑握好技巧都攀到岩石第五块都失足掉下，都已失败告终。最后一个项目就真人CS也就是传说中的“打仗”。同学分成两组谁打死的人数最多谁获胜，我拿着冲锋枪迅速向前冲去，消灭了五个“敌人”后，壮烈的牺牲啦。

这次活动中我们经历了很多因难，通过大家齐心合力一一克服了。在这里我们要展示团队精神，只有团结才能战胜一切困难。

生存训练营日记

今天下午，我们期待已久的生存训练营开始了！

中午，我们吃完饭，就登上了公交车。15分钟后，我们来到了哇哈哈小学的游泳馆。

首先，训练营的老师跟我们说，国家要求游泳池水质为1立方细菌小于或等于1000，而他们这已经连续三年达到小于或者等于1，这个已经达到饮用水的标准了。听到这里，我们大吃一惊。有同学开玩笑说：“呆会儿如果呛了水就喝下去吧！”我却暗暗地对自己说：“就算再干净，我可不想喝这儿的水！”

这个游泳馆的水深是从1。0到1。4米不等。刚下水时，我们有点冷。等到手脚都活动开后，我们慢慢地适应了。同学们来来回回游了好几趟。

没有端正的坐在教室里听讲，而是自由自由地在泳池里游泳。这就是我们第一天的生存训练！

军训感悟日记300字：训练的艰苦

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教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有只有更好的么？所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

国庆阅兵日记：一个老兵的训练时光

昨天3个多小时的站立，至今记忆犹新，在这段时间里，每过一分钟对我们来说都是挑战，无论是在身体上还是心理上，都是一次极大的考验。

站到身体麻木，前期还想着调整动作，可是到了后期，身体根本就不听使唤，每一个关节都像固定了一样，稍有一点放松或是调整，刺痛的瞬间能让人眼泪崩出。

汗水流了也不知道有多少，最后，基本上是没有汗流，口干舌燥，嗓子里像着了火似的，只能很费劲地咽口水来维持。

人的潜能是无限的，但必须要不断地激发才能挖掘出来，越是自己想要放弃的时候，就越要学会转移自己的注意力，多想想身边的战友，他们都能坚持，那我更能坚持住，虽然在年龄上，我不占优势，但是我相信我的意志绝不比他们差。

像这样的站立机会也不多，我更不能错过这次机会，借这次机会也好摸摸自己的底。时间就这样很快地过去，明显地感觉到体力在急剧地下降，想用力的地方，无论用什么方法，总是用不上劲，双腿不由自主地抖起来，我也害怕自己会昏倒，所以一直克制自己，不断提醒自己（用左手猛按掐左腿，或是用牙咬自己的舌头），通过疼痛不断刺激身体，保持头脑的清醒。

人的一生再难，也有扛过去的时候，关键是你想不想去做。在我的眼里，所有的困难已不是困难，所有繁琐的事都不是事了，让我们只记住这一刻，挑战极限，超越自我！！！

游泳训练日记400字

结束了第一段的蛙泳提高训练，就要开始训练班的第二个阶段——学习自由泳。别看自由泳游起来挺快，可难学了。

教程开始了，教练先让我们上半身趴在泳池边上，下半身放入水中。然后把双脚并拢，绷直，左右脚一上一下轮流拍打水面。本来把脚绷直就很累，还要并拢后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起来很耗体力。果然，没一会，就有好几个同学把脚瘫在水里，拍不动了。教练看见了，对大家说：“你们现在练得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又标准，打腿得打几个月！”大家一听，都很惊讶，一个劲的打起腿来。过了一会，教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。没打几圈，教练拿了根竹竿，见到不规范的姿势就用竹竿拍两下提醒。我的脚没绷直，挨了两竿子，但我没灰心，立刻把脚绷直了。经过训练，我终于掌握了自由泳的打腿姿势。但是在最后一节课，我因为流鼻血较多，不能游泳，没学到自由泳的手部姿势，留下了小小的遗憾。

游泳训练班，虽然留了小小的遗憾，但也让我受益匪浅。

描写篮球训练的日记

“O，NO！”我的神呀，“可恶”的老爸又给我报了为期十天的篮球训练营，我喜欢踢足球，不爱打篮球呀，我宁愿呆在家里写暑假作业，有道是早日完成早日休息，那个日子才叫一个爽，这真是多此一举呀，但父命难违呀！

我一边不情愿地嚷嚷着，一边无可奈何地慢悠悠地跟着爸爸来到回浦中学室内篮球馆。一进门，我的眼球就被吸引了住了，队员们穿着整齐的训练服，个个精神抖擞，整个场地里都充满着运动的气息，每个人都在漂亮的运球，那个动作真叫一个帅，来到这里的人充满活力，整个人血液沸腾，充满阳刚之气，我顿时喜欢上这里的一切，我高兴的告别爸爸，立刻融入这个大家庭里。

球场上有我四个哥们，他们起步都比我早，自然我根本就不是他们的对手。第一天老师就给我一个下马威，帮我们训练体能，绕偌大的球场跑5圈，我忍着坚持下来，中场休息一分钟，那就是喝口水的时间，这是磨练我的意志，增强我体质，不由让我想到一句话，“少年强就是国强”，我一定行，我坚持下来了，这可是我破天荒这样高强度的训练。不过我的表现，让等在球场上的家长刮目相看了，他们对我的表现是极力夸赞。

第二天我学会了运球，第三天我对三步上篮有了初步的了解，第四天我竟然能投进一个球了。这可是瘦弱的我，人生第一个进球，回忆过去在学校里我投的球连篮球框都碰不到，唉，这是惨淡悲哀，真是想不到在这里我会有这么大的进步，原来我也是可塑之才呀，我越来越喜欢上打篮球这项运动，也对自己越来越有信心了。

五天，六天，伴随着我的进球数量越来越多，训练营也快接近尾声了，我心里竟然有些恋恋不舍。在这里我学到了团结，学会了互相合作，教会我不管什么事情只要有付出，就会有回报。

为期10天的篮球训练营结束了，我竟然想像着下一次的团聚，下一次训练营里还会出现我的身影。

园艺学技能训练实习日记

xx年4月19日 星期二 晴

第三次来到钟村了，不过这一次会住在这里久一些，我感觉这段时间里从实习中我将学到很多东西。

我与班里其他五个女生一起住在304宿舍，这里的宿舍没有柜子，于是我们很有创意的把两张高低床并起来，这样上下两张大床就可以睡下六个人，而能空出一张高低床用来放行李。其实这是我们去之前就想好的。大床很温馨。

下午集合后与老师一同认种，发现很多植物都是看到感觉很熟悉却想不起种名、科属，看来我在认种方面还需要更多的努力！比如肿柄蔓绿绒、网纹草、落地生根、口红花、一叶兰等这些观赏花卉，是平时在图志和书籍中常见的，但真正见到之时却想不起有关它们的任何信息了……尤其是，口红花妈妈在家也有种，竟然也想不起名字了，实在是很丢人的事！

印象最深刻的是碰碰香，一开始很多同学闻到它的香味和薄荷的气味相似猜它是薄荷，但是从形态上看却不像，它长着有绒毛的小圆叶子，颜色略深，很可爱，很惹人喜欢，它的名字同样很可爱。

我组扦插方案原定为金鱼草，但由于需要材料较多，考虑到大鹏总金鱼草有限，改为蟹爪兰。

我们配好药品去大棚时天基本已经黑了，就在大家正要采集蟹爪兰枝条时，一个工作人员告诉我们，如果我们打算浸泡十二小时，就不能选择这类肉质植物，因为浸泡时间常长会使其死亡。我们这才猛然想到这一点，之前怎么没有考虑到呢？最终，我们才将材料定为金边富贵竹。

由此，我认为在今后实验设计方案是要综合考虑多方面因素，周全可能影响的因素，不能草率决定。

接下来的日子就要更加努力了，加油！

p.s.第一组同学的晚餐很给力，不过米有些生。

早餐：自备面包、茶

午餐：自备泡面

晚餐：番茄炒蛋、炒青菜、汤（我没喝到啊）

xx年4月20日 星期三 晴转多云

我和组员们正在去大棚作扦插的路上，中午的日头再整上空照耀着我们，没有影子。听说中午有酸菜鱼吃，我又有了动力。

今天是实习的第二天。

上午大家在地里干活：拿着锄头和铁锹将一片杂草丛生（许多半人高的少花龙葵）的“荒地”开垦成农田。对于原来在地里生存的各种生物来说，我们的到来也许就像外星人入侵一样残忍地抢占了它们生存繁衍的栖息地。我的锄头一下下地落入土地里，把“居民”们从睡梦中叫醒，从它们的卧室中刨出来。在将近60个人的“进攻”下，一片翠绿得土地渐渐露出了它的本色。停下来仔细看时，才能看到被翻起的土地是活的，各个“居民”们都忙着逃跑，寻找着安全的居所。有很胖很胖的墨绿色软体虫，它的表情很茫然；有浑身是棕黄色绒毛的毛虫，跑得很快，让人有点胆战心惊；还有蚁穴，一锄头下去蚂蚁们四处逃窜；还有银白的光滑的四脚蛇，很想摸一下；还有蚯蚓和真正的蛇。总之它们的形色匆忙与惊恐让我觉得自己的到来是那么无礼。

少花龙葵正在结果的时节，看到一颗颗紫色、绿色晶莹剔透的果实落入土地里，觉得很可惜，可是，既然它们现在是杂草，就接着挥锄而下吧。

只是同学们似乎显露出了人类凶残的一面！颇有霞哥平时所云：“遇神杀神，遇鬼杀鬼”的feel！仿佛完全将这里原始的居民们定位成“敌人”，不论是蚯蚓、虫，还是其实并不咬人的草蛇都难逃魔掌。

面对这样令人心痛的场面，我只能叫着“住手！不要那么残忍！！”接着眼睁睁地看着一条刚刚被刨出土地的小蛇，在没有任何攻击趋势甚至没有任何行动时被砍成几段扔到一边，而它只无奈地挣扎了几下。

我想男生的绅士风度不是这样显示的。

不过我的两条胳膊真的酸痛到举不起锄头了。最后一班的同学们来帮忙，然后说：“你们这边的地真的比我们那边的硬很多！”

我想，万事都要自己尝试过才能体会的。

扦插实验很轻松很成功的完成了，不知可爱的富贵竹是否赏脸生根。

只是，在大棚外给他打电话的时候哭了，不是因为胳膊痛到连手机也按不动了，不是因为手上磨起了茧，不是因为又累又饿，一点也不委屈，没原因的哭了。

酸菜鱼真的很好吃！只是没吃到多少鱼……

下午播种尽可以简略写了，只不过使用我们指定的新生命去替代原本在那里的生命而已。不过我学会了撒播和穴播，这是值得一提的。

种豆南山下……

第二组的同学将晚餐做得很好吃，汤也很好喝，呵呵~明天轮到我们了！

我想，今天的活动很锻炼身体，对我来讲很有意义，呵呵！就写这么多吧。

早餐：皮蛋瘦肉粥、炒粉

午餐：酸菜鱼、青菜炒肉、汤

晚餐：莲白炒肉、青菜炒肉、汤

xx年4月21日 星期四 晴，微风

清晨5点半在猫头鹰的叫声中起床啦！大家还在梦中，只有我们三个下楼，天还没完全亮，这里显得格外清静；厨房也空无一人，有点风，有点冷。

但是，这些都不足以消灭我们的热情，哈！

今天是我组第一个后勤日，也就是说，今日我们要负责全班的伙食。早餐我们准备粥、炒粉和蒸糕。说道这粥，它其实很有内涵，除了米是昨晚剩的以外，还加入了菜干、咸鸭蛋、皮蛋、胡萝卜、土豆、猪骨，所以很有内涵很有营养；炒粉呢，是配角，就是蛋炒粉，不过也很香很受欢迎；最后就是蒸糕，它可是点睛之笔来的，我个人认为蒸糕很有新鲜感，也很好吃~

嗯，今天我们是不用参加实习活动的。因此早饭后我就得去市场买一整天的食材了。路上真是欢声笑语啊，有说有笑，有唱有跳，大概大家都没想到市场竟然那么远，开心了十几分钟就全累的默默赶路了。敢问路在何方啊……半个小时的路程啊！

我们买了很多好吃又便宜的食材，打算给大家来一顿成本低，技术含量高，内涵丰富的丰盛饭菜。我买了干红辣椒，准备炒一盘有浓郁西北风味的酸辣土豆丝。

呵呵~最后洋葱炒鸡肉、酸辣土豆丝、清单土豆条、蚝油生菜、猪红萝卜汤、葱炒蛋（本来是想煎蛋的，哎），让大家美美吃了一顿。

晚上紫菜汤、香菇蒸鸡、青椒炒五花肉、芽菜炒肉、蚝油生菜也很不错！锦上添花的还有夜宵——炖蛋，呵~

晚饭后大家在空地上练舞，玩得很开心。

虽然今天几乎一直呆在厨房和餐厅里，很累但也很开心。吃着自己做的饭很开心，看到大家吃更开心，很有成就感哈~

貌似我们的饭菜让第四组的男生们很有压力，拭目以待吧，不知明天他们会怎么做！

早餐：粥、炒粉、蒸糕

午餐：洋葱炒鸡肉、酸辣土豆丝、清单土豆条、葱炒蛋、猪红萝卜汤、蚝油生菜

晚餐：香菇蒸鸡、青椒炒五花肉、芽菜炒肉、紫菜蛋花汤

夜宵：炖蛋

xx年4月22日 星期五 小雨，阴

他们说对了，没做饭的时候羡慕做饭的孩子不用去实习，做过饭之后才知道原来做饭比实习累多了。也许是做后勤需要保持更大的责任感。

早上中耕松土后，胡老师给我们这些昨天做饭的孩子们补课，很有趣，调查蔬菜的生长情况。从测量豆角和节瓜的株高，叶宽叶长，还有瓜类的雌花和雄花数目，来观察它们的生长，我喜欢这样的工作，看着一个生命慢慢地成长，探索它的发展。

早饭的情况不是很好，不过有豆奶喝；中午伙食就好多啦，胖子的手艺不错呢~真是看不出来啊，用他的话说就是：“好男人在此”。

午睡的时候下起雨，不知为什么就睡得乱七八糟的了，还以为下雨不用实习了，没想到3点的时候被班长叫醒说老师在楼下等我们呢。谁想到大家穿戴整齐拿上草帽工具来到楼下集合，却被乔老师笑眯眯地告知下午休息。不过呢，我们依然是去“被开小灶”。

其实开小灶的感觉挺好，可以和老师一边说笑一边干活儿，而且老师还忍不住会帮把手，哈哈！

晚饭很给力，胖子露了一好手！不过他的“好手”被料酒的断瓶口划破了，我很有负罪感，原因是那瓶料酒是我们组的一个同学弄断的。于是我看到胖子手上的血止不住，我恐血，你懂的，但我还是很抱歉地帮他贴了止血贴……哎……我的胃因为眼睛看到鲜血而猛抽了一阵！

听说明天早上休息，我挺开心的，没想到也能在钟村睡个懒觉吧。哎，到底睡不睡得了谁知道呢？只是有个美好的愿望吧！

呃，说到晚上的安排，等一下还要按时约定电*吧？呵呵，实习生活挺丰富有趣，我所要做的就是把它们记下来了。

早餐：炒饭、炒粉丝、炒河粉、豆奶

午餐：胡萝卜炒肉、炒通菜、青瓜瘦肉汤、番茄炒蛋

晚餐：土豆片炒肉、炒蛋、炒芽菜、炒茄子、排骨胡萝卜汤

xx年4月23日 星期六 晴转阴，微风

原来乔老师又块木薯田在向阳的湖边有美丽的野牡丹作篱笆。

我们今早的任务便是前去给可爱的小木薯除草。这样的工作很轻松可以一边说笑一边干。

说是杂草，其实也是很灿烂的生命们。它们有着顽强的生存意志和竞争力，在我们的主角木薯还软弱之时，它们却茁壮地成长着，有的已经开出美丽的花朵。这种生命的体验只有在你亲手将它们拔出土地之时才能真真切切地感受到，因为那些粗壮的根系有力地抓住大地，传感到手中的那股力量，好似它在挣扎一样，接着它离开土地，你便会惊叹它的强壮和坚韧，因为它的根系比地上部长好几倍，你会猜想它究竟伸向了土地中怎样的未知深度，那里会是什么样……

杂草强壮而长的跟被拔出土壤时我会感到一阵心痛，我又夺走一条生命，不过既然它的角色是杂草，那么我们还是继续扮演杀手（这个杀手不太冷的）。

说到主角木薯，还真是可爱。并且它有很大用处，我觉得它潜力很大，也许可以缓解能源危机。

下午陆老师过来了，她给我们放了半天假，于是我们班就有机会烧烤啦~这是我第二次在钟村吃烧烤啦，虽然不是很喜欢吃烧烤，可是和大家一起烤还是很开心。

我们一直烤到天黑了。黑夜的山林刮起凉风，让我觉得好冷。听到各种怪异的鸟鸣，我瞬间觉得有点恐怖，不过人多不怕，哈！

时间过得挺快，于是我们习惯了这样悠闲的生活，就像隐居山林的隐士一样，可以过着田园生活。这里空气好新鲜，风景好美，城市中就不会这样。

p.s. 今天的辣子鸡太给力了！

早餐：粥、炒饭、榨菜炒蛋

午餐：辣子炒鸡肉、炒白菜、木耳炒笋片、青笋、凉拌青瓜、白菜番茄汤

晚餐：烧烤

夜宵：凉茶、粉卷、炒青豆

xx年4月24日 星期日 晴

陆老师与梁老师接替了胡老师和乔老师，我们还是我们，继续实习。

撒播的黑叶白菜发芽了，长得很壮实呢，不过这时，问题出现了。也许那天是一时激动，又或许我们“人多力量大”吧，撒了太多的种子，远看绿茸茸的一片，十分可爱！但是不能只图外表，要保证今后的长势与产量，就必须让一部分白菜宝宝做出牺牲。

我们称为间苗，这其实是一件很残忍的事。要亲手拔掉自己种下的可爱菜苗，我真下不了手的。更何况，小苗们大多都长得茁壮。不过呢，我最终还是忍痛下手了……罪过罪过……

下午的工作又重复了最艰巨的那天的样子，锄地、正平、最后移栽。我重点参与了最后一项，把可爱的生菜载入土地，很有成就感的，当一块空荡荡的土地被点缀上点点翠绿，就显得格外可爱与清新。

今日我们学到了不少技能，整地、移栽时拉绳什么的，都是很有技巧的。我觉得自己体会到原始农耕中融会的人类智慧。开始佩服人类的伟大啊，哈哈！

xx年4月25日 星期一 晴

又轮到我们组做饭啦，好开心，渐渐发现，原来在厨房为同学们准备饭菜是一件很开心的事，不仅要负责，而且要用心，从买菜、洗菜、准备到烹调，大家都是欢声笑语的，最后看到同学们吃得开心，就会感到很欣慰。

嗯，很有成就感。

值得一提的是，今天是我们组雯佩的生日，于是今天的夜宵，我们特意为她蒸了发糕，在餐厅办了个简单的生日party，虽然简陋，但是大家还是挺开心的。

明天将会是中村实习的最后一天，俗话说“善始善终”，所以明天一定也充实地度过，多学些知识哈~

我相信这次，也是我们第一次实习将会成为我们永远珍藏的美好回忆。

早餐：蒸糕、炒粉、菊花茶

午餐：清蒸鱼、番茄炒蛋、冬瓜猪骨汤、菜心

晚餐：腊肉炒豆角、清炒小白菜、炒排骨、鸡汤

夜宵：蒸糕

xx年4月26日 星期二 晴转多云

任务总有做完的时候，今天已是实习生活的最后一天。

任务一感想：蔬菜认种

最激动的就是我这是第一次见到蓝莓的植株，不过它们长的不是很茂盛，但也结着一串串小小的蓝莓，有的还是绿色，有的已经开始变成紫色。

对于当代小朋友，“没吃过猪肉，还没见过猪跑么？”这句话该改为“没见过猪跑，还没吃过猪肉么？”那么对于我呢……没见过蓝莓，却吃过蓝莓。又一次感叹自己见识短了……

另外，紫色七星椒也十分可爱。每一种可爱的植物，我都想拍下来。

平时司空见惯的各种蔬菜，别说司空见惯，也都司空吃惯了吧。但却从不清楚它们的学名，科属名，分类……我想，了解身边习惯的事物所鲜为人知的方面，会让人感到充实。

任务二感想：移栽扦插

我们组移栽的茄子、辣椒、丝瓜和生菜的成活率都很高，大家都觉得很欣慰，至少自己的劳动有了成果。尤其是辣椒，长得很精神。生菜的情况相对较差，也许是因为移栽当天温度高且日光强度高的缘故。

任务三感想：撒播与穴播

撒播的黑叶小白菜茁壮地成长，像蝴蝶一样的两片子叶生机勃勃地展开，不知为什么专业的解释一定要将子叶描述为肾形，没有美感……那天间苗后，小白菜们长势更好了，又又长高了一节。

穴播的豇豆出牙情况不太理想，原因是我们播种时覆土太厚，导致很多种子顶部开土盖，甚至一些种子没有发芽就烂掉了。这值得我认真总结，吸取教训，在了解作物的生长习性的基础上进行播种，便可很好地提高它们的发芽率，不然将会造成损失。

任务四感想：补课

补课的内容自然是昨天我们落下的课程：搭架、整枝、摘心、打杈等等。

玩的是搭花架了，不同造型的花架配合不同植物生长的形态与习性，既美观又可以起到良好的作用，有的方便坐果，有的节省空间，真是简单又实惠啊。

今天任务挺多，也学了不少，感觉很充实，呵呵。明天就要回学校了，真感觉有些舍不得，这里的空气好干净，这里的风景很美丽，在这里的生活每一天的充实又开心，突然不想回到现实中去了，就这样悠闲的生活多好呢！

任务都有结束的时候，再悠闲的实习的日子也有该结束的时候。这是我们第一次实习，很开心。总结经验，希望下一次我们也能够成功。

xx年4月28日 星期四 晴转阴

来到广州市番禺区高新农业示范园，我们在老师和工作人员的带领下参观了广州市番禺区农业科学研究所。那里有十几个齿形的蔬菜大棚，分别栽培着番茄、青瓜和彩椒。通过自动控制中心，可以控制供给大棚中蔬菜所需的水分及营养液的施用量。

工作人员告诉我们许多关于番茄、青瓜和彩椒的生产信息，还有重要病虫害及防治办法，我想我们了解的多一些对今后的实践还是会有好处的。

农科所的蔬菜病害，如番茄白粉病，有白粉虱引起；青瓜白粉病和霜霉病（会导致叶片有水迹状黄斑）；彩椒病毒病和红蜘蛛虫害（会导致叶片叶脉失绿）。

之后我们参观了广东（番禺）现代农业装备展示厅，见到了很多以前从没见过的农业设备。比如喷雾机车、割灌机、绿篱机，以及增氧机，还有很酷的大型的拖拉机，很多同学都想与它合影呢！

我感觉这次的参观为我们增长了不少见识，一定可以为今后的学习和实践提供帮助。实习也就在今天结束了。

军训日记300字：训练成果展示

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走，正步走，跑步走。因为教官说要找时间把我们班的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

下午的时候，一个教官在我们训练时来挑人，把我叫了出来，让我踢了几个正步，走了几个齐步，就把我挑走了，把我加进了一个新的队伍。这是由各个班挑出来的人组成的队列方阵。我想：既然我被叫了出来，就说明我表现的还不错。但是我不能因此骄傲自满，而是还要再接再厉，继续努力。只有这样才不会给我们班丢脸，才不会辜负老师和教官对我的期望。也只有这样，我才能在军训中磨炼自己的意志，塑造全新自我。

下午五点钟，家长来接我们了，学校放了一天假，让大家回家整理仪容仪表。明天，我还要用最饱满的热情，迎接新的挑战。

军训感悟日记500字：军训的训练

今天是我们正式军训的第一天，我的心情十分激动。

从早上6：30分开始，我们就要以军人的身份去完成一天艰苦的任务了。早餐完毕后，我们的训练正式开始。

哎!8月的太阳让人窒息，我们闻着泥土散发出来特有的味道，脚底踏着被太阳炙烤的大地，汗水如同自来水笼头一般地“喷”着汗，这时才感觉到汗原来是滚烫的。

我们先学习最基础的立正、稍息、跨列开始。虽然看上去很简单，但是想要做到位可不简单，要注意手怎么放，脚怎么跨开，要接近60度。跨列要跨右脚，右手半握拳，左手抓住右手的手腕，放在腰际上，还有好多规矩呢!真是不练不知道，一练吓一跳。

中午吃好午餐就去午睡了，午睡起来教官们来到寝室教我们内务整理，大家一个个很认真地学着被子的叠法，牙杯、脸盆、鞋子、衣服的放法。尤其是叠被子，大家一遍又一遍地练习着，你帮我，我帮你，真让人觉得有趣。

下午3点钟我们开始新的训练，又是一趟艰苦的“旅程”，累得人都喘不过气来，汗如雨般地下着。晚上6：10我们准时集合，听说有月全食，是个千载难逢的机会。科学老师事先交给我们一些欣赏月全食的方法，我们坐在篮球场上急切地等待月亮出来，可惜有一些乌云。教官也考虑到这个问题，所以先让我们进行拔河比赛。拔河是个靠团结的运动，同学们刚刚认识，这对我们是个极大的考验，看着别的班级一个个比完了，让我十分紧张。

拔河开始了，我们各胜一场，在1：1的情况下，我们鼓足劲，使出吃奶的力气拉。可绳子一下僵持住了，绳子一左一右地，让人十分紧张。周围的老师同学都在为我们加油，我们拼了吧!最后我们一齐使劲，“红领巾”过来了，我们赢了!

受阅官兵的阅兵训练日记范文

就为藏族人民的一张脸

6月10日 晴 次仁扎西

作为一个从大山出来藏族孩子，这次能来参加阅兵，能在北京天安门前走过去，接受祖国人民的检阅，我觉得是我的光荣。我的训练成绩不是很好，动作也不是很标准，在今天方队组织的考核中拖了排面的后腿。我真的很想把自己的队列动作练得，但常常还是放错，错了就是错了，只怪自己自我要求不严，没有什么好说的，接下来的生活中，我将更加严格的要求自己，再不允许自己给藏族人民丢脸。

我知道我的队列动作在排面里算不上好，但大家没把我当个别人，总是耐心提醒我，帮助我。我决定以后每天早上四点半就起床，加练一个小时，我一定要把训练提高上去。因为我想，只有付出更多，尽努力投入训练，才能更快的提高成绩。不为别的，就为一张藏族人民的脸我也必须努力。

圆梦

7月2日 晴 姚雪峰

现在的训练已经处在攻坚阶段了，这个星期我们就组织了数次合练，十一个徒步方队按照阅兵式、分列式的程序开始合练。下个星期我们还将与标兵、军乐队进行合练。不知不觉越来越靠近正式阅兵的时刻了。

进驻阅兵村后的训练，膝盖、腰上的疼痛与日俱增，相比之前的疼痛，这是长期的。其实这些疼痛在每名参训人员身上都或多或少的存在，脚底磨出水泡，脚后跟磨烂，裆部磨破，这些都是我们受阅队员身上所特有的标志。不过这些都不能阻挡我们阅兵的步伐!

阅兵就是阅人，能够参加此次阅兵是我一生的光荣，更弥补了我军旅生涯诸多的遗憾。现在我仍然能够记得穿上戎装时的那份喜悦。如今，我入伍八载，未能考上军校，未能在重大演习中争取荣誉。这些遗憾都将在我参加阅兵后而烟消云散。感谢此次阅兵，我会克服伤痛，一如既往地投入训练，接受党和人民的检阅。

在挫折中前进

8月3日 晴 陶孟

今天是我来到阅兵村最难忘的一天，也是最心里最难受的一天。今天是全要素合练。本来大家都精神抖擞，准备好好打个漂亮战，这样也对得起，这段时间我们付出的努力与汗水。可是，事与愿违，这一次我们排面的表现不如人意。

整个下午，大家的心情都非常的沉重。作为方队的一员，在这个时候，我也感到很难过。这段时间我们都在加班努力的训练，汗水都不知流了多少，脚上的血泡也是起了又起。但是付出努力后又突然遭受这样沉重的打击，顿时觉得自己有点不知所措。想想真的挺惭愧的。方队领导对我们是那样的关心，特别是方队长，在各个方面都为我们着想。可是我们这次却还是让他失望了。

当然过去的不能挽回，今天暴露的问题也是我们需要改正的地方，也是有利于我们纠正问题，提高成绩。真心希望方队的所有兄弟能够在训练方面有一个新的好变化。我们都是军人，大家都有信仰，从不被挫折打到，从不向困难低头。

下午，阅兵村出现了一道美丽的大彩虹，看到了它，我就像看到了我们方队的未来，我们肯定能在一切风雨之后，迎来最最美丽的彩虹。用我们最最坚强有力的步伐踢出属于我们的正步人生。