关于《一个人的朝圣》的读后感大全(精选14篇)

《一个人的朝圣》读后感300字

《一个人的朝圣》读后感300字

一个人，神圣而孤独。当一个人有了目标而为之去奋斗时，它不仅仅是一段人生的经历，而更是对灵魂的一种洗礼。

书的主人公是哈罗德·弗莱，一个六十岁老人。一天他收到了身患癌症的老友奎妮的信，在震惊和悲痛的心情下，他写了回信，在寄出的过程中，越走越远，最后横跨了整个英格兰。他只有一个信念，他只要走着，朋友就不会死！合上这本书，我感慨万端。

哈罗德的人生几乎是平淡的，可就是这样的生活，使他竟然在一瞬间做出了一个充满勇气的决定。哈罗德的这条路，不单单只是走在路上，还有对过去人生的一种反思和寻找，沿途也收获了爱与责任。主人公在寄信的过程中明白了，平凡的人也可以做不平凡的事！

人是一定要有信念的，它就像光一样射入了生命中，纵然前方山高路远，怀揣那一份信念，便必定活成一支队伍一般！

《一个人的朝圣》读后感1500字

一个人，两条腿，87天，627英里，一场横跨整个英国的旅程。本期的悦读经典我们想给大家讲一个关于信念、关于寻找自我、关于人生旅途的英伦故事——《一个人的朝圣》。

作者简介：蕾秋·乔伊斯（RachelJoyce）是一名资深的英国剧作家，写了二十年的广播剧本，也曾活跃于舞台剧界，出演舞台剧和电视剧，拿过无数剧本奖。《一个人的朝圣》作为她的处女作曾在2012年入围“布克奖”。在她的笔下又会给我们带来怎样的英伦故事？

作品简介：

一个人，两条腿，87天，627英里。一场横跨整个英国的旅程，年过古稀，孤身一人，支撑他完成整个旅途的只因一个信念：只要走下去，奎妮就能活下去。这个看似荒谬可笑的信念，这场看似匪夷所思的旅程，却是一场真真切切改变、颠覆人生的旅程。与其说是旅程，不如说是逃离，逃离单调枯燥的生活，逃离软弱平庸的自己，逃离挥之不去的阴霾。

在旅程开始前，哈罗德是个人生糟糕透了的老头。他与妻子疏离，经历丧子之痛，从工厂里安安静静的退休，不咸不淡的日复一日。看着他平淡而惨淡的人生，作者笔下的他是我们所害怕成为的人，但他却如此真实如此接近不完美的我们。沉默寡言，胆小怕事，庸碌无为，他是个“不称职的丈夫”，也是个“缺席的父亲”。每个人都有自己想逃离的一面，我们拒绝面对，我们否定他的存在，我们都曾做过生活的懦夫，其实哈罗德就是我们的影子。

故事的最后，哈罗德见到了奎妮，但他并不能改变什么，可这是一个老人的逃离，一次迟来的叛逆。他没能换来死神的怜悯，但他得到命运的眷顾。就像童话故事的结局，哈罗德最终经历磨难获得重生，那一刻正如闷热无风的夏天里终于降下了一场凉爽的雨。

精彩片段：

或许人就是这样，越害怕什么，就越容易被什么吸引。

生活离平淡无奇有多远，就可以在多短的一瞬间不复从前。

这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活便显得平淡无奇。哈罗德无法再否认其实一路上见过的每个陌生让人虽然是独特的，却又是一样的，这就是人生的两难。哈罗德相信自己的旅程真正开始了，他还以为在决定向贝里克进发的那一刻就开始了，现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。

不要试图提前去看美好的部分。不要试图提前去看结局。坚持留在当下，即使当下并不美好。

学习去爱，是一件难事，但学习接受平凡，是更艰难的事。

作品评价：

《一个人的朝圣》不仅关于爱的失去，还关于日常生活的信念及万物之美，从哈罗德把一只脚放到另一只前面的微小动作开始，从他真正从内心接纳自己开始。这趟旅程穿过自我、走过现代社会百态、跨越时间和地理风景，哈罗德在旅途中和自己和解，路过别人的人生，在他们身上找到自己的意义。他注意到平时自己从未注意的风景，拥抱阳光，呼吸夹杂着晨露的空气，看见大片大片的草地和山丘。跳出“熟悉圈”，他看见生活不一样的美。

我们都需要这样一场逃离，去逃离这压抑而日日重复单调的生活。在旅途中哈罗德中有足够的时间去审视自己，去回想自己的前半生。当他正视自己的伤口，拥抱自己时，他看着玻璃上倒映出的自己的影子——一个饱经风霜的老人，手拿指南针，目光坚定。“有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。”哈罗德从这一刻才发现，旅程不是从他迈开双腿的那一刻开始的，而是从他接纳自己的那一刻开始的。

这是哈罗德千里跋涉的故事，《一个人的朝圣》中哈罗德所朝拜的是他心中的耶路撒冷。这漫漫百英里的路程，一路上的风餐露宿，是朝拜者虔诚的信念，是勇敢诚实的反省让他到达他心中的圣城。

《一个人的朝圣》读后感400字

《一个人的朝圣》读后感

一个人的朝圣，最初不知怎么接触到这本书的，或许是朝圣这样的词语吸引了我，在我看来，朝圣，是神圣的，是难以亲近的，它为什么会出现在一本书的名字中？直到看完整本书才明白。

这本书花了我两段时间，开始时已快临近期末，医学生的魔鬼考试月，一切都向考试看齐，所以我只是看了一部分，考试完又想玩，又要过年走亲戚，以至于这本书的战线拉的太长，新学期，熬了几个夜，终于看完了。

哈罗德的朝圣，在我脑海里就像放电影，他一路走，我跟着全程脑补。一边看，一边疑惑着，朝圣，真的是朝圣吗？我看不然吧，或许换成探望？拜访？…………更为贴切。但当我看到结尾，才知道，哈罗德去疗养院看奎妮可以用拜访、探望之类的词，而哈罗德发现自己的内心选择却足以用朝圣了，因为只有朝圣，才能找到最真的自己。

哈罗德不顾妻子的反对，选择步行去见奎妮，我觉得可能当初哈罗德也是脑子一热，因为我发现一开始哈罗德总爱想起一些事儿。走着走着，离成功越来越近时，哈罗德却想放弃了，真的很怪，坚持了那么久，就要放弃？！也许是太累了，也许是不知见到奎妮说些什么，也许是那群随行者们捣的鬼，真的，那群随行者就像社会上的多数人的一个缩影，在他们看来，朝圣只是一次愉快的交易，简单行走的背后是名与利。幸运的是，哈罗德对随行者的态度从最初的接受，到包容，再到最后的默默离开，也许，他内心的改变是他还能坚持下去的一大缘由吧。

这篇小说主人公是哈罗德，退休生活暗淡无味，索性说走就走，待得豁然开朗，才觉，原来当初最美好。转而一想，哈罗德的故事像是在说每个人，弯弯绕绕兜了大半圈，最后又回到了原点，只是这个原点已经变了。

《一个人的朝圣》读后感400字

《一个人的朝圣》读后感

我有一个前同事。她比我年长一点，为人严谨，话也不多，很多时候雷厉风行得令人有点害怕，内心却是个十足内向敏感的人。我知道，因为我也算是。

一起共事过不过短短两个月，她在我心里的印记却如何都无法抹去。看到单纯的人会想起她，看到敏感脆弱的人会想起她，看到奎妮会想起她。

我有很多和她一起的回忆，回忆里只有我们两个，喝咖啡，聊天，吃东西，哪怕在一个嘈杂的会议里，我也知道她听得见我的声音。

我记得许多她讲的故事，说过的话，我们一起大笑过的脑洞大开的可能性。我记得她有时小心翼翼的措辞，有时坚定果决的帮助。

我之所以一直想着她，可能因为我知道她也记得所有的这些。她从来不说，可是我知道，她或许也知道我知道。

我们一生中遇到的大多数人，应该都是见过就忘记了，或者有幸记得彼此的存在，却很难在心里清晰刻画出彼此的忠诚和唯一性。

人太忙了，事情太多了，一两个月不见，很多时候就很难再见了。

我知道，如果我某一天像哈罗德一样行走，只会是为了像她一样的人。我不忍令这样单纯的心在世界的残酷冷漠里翻滚，也不愿意让自己放弃和这个世界唯有的纽带。

我们拥有的太多了，知道珍惜的太少。一条微信就可以找到一个人的时代，谁还会指望谁会跋山涉水只为了来看你？取而代之的，却是对听不到及时回讯的恐惧。

我想，浪漫的本质不在于我是这世界上最了解你的人，而是我认为你比一切都重要，而你也正好知道。这是一道没有人道破的默契，一份从来不曾签署的协议，一个从不会怀疑的承诺。浪漫不需要知根知底。

浪漫是，不论我变成了谁，做过了些什么，经历了多久，在这一天我雀跃地向你奔去时，你也雀跃地满心等待。

《一个人的朝圣》 读后感800字

《一个人的朝圣》读后感800字

期初并不知道“朝圣”这个词是什么意思，“朝圣”是一项具有重大道德或灵性意义的旅程或探寻。老妈推荐我读这本书的原因也是书中的哲理，主人公的经历与书本身的精彩。朝圣原本一个宗教的重要之事，现在用在一个人身上，我想表达的就是所谓的信仰与精神吧！毕竟西方人对于宗教与信仰是如此重要，甚至高于自己的生命。他们的信仰就如同我们东方国家的佛教那样根深蒂固。

主人公过了几十年平平淡淡的生活，工作的一成不变，亲友没有往来。而在早晨一封二十年老友寄来的信开始了小说的序幕，奎妮身患绝症写信告别。写下回信寄出后，他开始了风雨征途，经过一个又一个邮箱，最后横跨整个英格兰，心中一直怀着只要他未曾放弃的走下去，奎妮就还可以活下去。

关于爱与信念以及万物之类，书中用并不华丽的辞藻却表达出描绘出一切，如此简单朴素却令人深深感动，人生的路只够一个人走，从一个人到两人一狗，到声势浩大的朝圣团，最后世界只剩一人的宁静与超脱。自己的世界才是过程中想要的，正让我想起了NBA中被多次提到的“相信过程”，虽然有时候结果更令人在意，但或许有时候，在我看来，这更像一场以伪装自我救赎的寻觅，寻觅几十年前没有抱歉与自责，不时传来哈罗德与莫琳阵阵笑声的夜晚。

关于离别和重逢，我们能看到的朋友与自己IDE交集，过客还是熟人，也许是匆匆的告别，也许是一路走下去，我们除了亲人外称兄弟姐妹的那些人，也只有给我们一句鼓励，人生的路，总归要自己走，孤单可以承受，离别时也请还好告别，不是不愿面对地退缩，而是面对挚友挥手告别的勇气。即将结束的岁月里的一群人，就是需要去告别，就像高考这个截点。小说里的主人公也以他自己的方式朝圣，治疗他的挚友，以治疗他风尘仆仆的心与千疮百孔的家。

最后的最后，在奎妮的葬礼上两人找回了以前儿子还在世的感觉，回忆曾经美好的释怀。信念可以坚持很多事，不应该去嘲笑看似不实际的想法，善待世界善待自己。

《一个人的朝圣》读后感600字

《一个人的朝圣》读后感

英国BBC资深作家蕾秋·乔伊斯的作品。故事从哈罗德收到二十年前的朋友奎妮的一封信开始，那信是从一个临终关怀疗养院寄来的。奎妮向他写信告别，哈罗德既高兴又吃惊，赶紧给她写回信，然后去寄信。在寄信的途中遇到了加油站的女孩，因为那女孩的一句话，改变了他想法，哈罗德决定亲自步行去贝里克郡看望奎妮。那女孩说“你一定要有信念，你一定要相信那个人能好起来，人的大脑里有太多的东西我们不明白，但是，你想想，如果有信念，你就一定能把事情做成。”他给奎妮打电话，告诉她：他会走路过来看她，让她一定要等他。后来哈罗德从英国的最西南走到最东北，横跨整个英格兰，八十七天，627英里，只凭着一个信念：只要他走，奎妮就会活下去。

一路上哈罗德遇到了很多困难，很少走路的他，脚磨出了无数水泡，腿痛的不能动弹，坏天气，挨饿淋雨，甚至累的倒下来。但是他凭着“只要一直向前，就一定能抵达的”这种信念，坚持走了下去。一路上遇到了一些人：巴斯那个穿着裙子、眼睛被人打肿了的男人，给他吃的又让他在折椅上休息的，没有孩子的女人，盯着奎妮的信看的肿瘤医生，钟爱奥斯汀、对着空气说话的女人，满手疤痕的自行车手母亲，坐火车去看运动鞋男孩的银发绅士，等着永远也不会回来的男朋友的玛蒂娜，从没有离开过南布伦特的女侍应，还有维尔夫、凯特等等，这些孜孜不倦寻找幸福的人，给了他勇气。而奎妮，一个二十年前替他背黑锅、帮助过他，这个哈罗德愧对的朋友，他连一句感谢的话也没有机会说，这也许就是他最后能为她做的事。哈罗德的朋友奎妮，也终于是在等到了他的看望之后安静的离开。

这是哈罗德千里跋涉的故事，也是他穿越时光的一场内心之旅，哈罗德从小没有到得到父母的关爱，被父母抛弃。而他自己的婚姻也被弄得一团糟，因为不懂得付出爱，对儿子抑郁自杀死亡的无能为力，被妻子怨恨，两人在同一个屋檐下形同陌路的生活了二十年。经过这趟徒步朝圣的旅程，他终于敞开自己伤痕累累的心，和妻子一起正视悲伤的过往，敞开心扉，让生命重新发光。

一本好书总是让人久久回味，故事的情节非常精彩、引人入胜，构思巧妙语言描写一环紧扣着一环，确实让人想要一口气读完的感觉。书中我最记忆深刻的一段话：“还以为走路是世界上最简单的事呢？只不过是把一只脚放在另一只脚的前面，这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难。”但愿我们都有勇气走自己的路，勇往直前，坚持到底！

《一个人的朝圣》读后感1200字

《一个人的朝圣》读后感

米黄背景，两排栅栏勾勒出田野的轮廓，一条空旷的乡间大道延伸向远方，几朵并不明丽的云点缀暗调的天空，一个行走中的渺小的背影，被帽子、大衣、鞋子裹成人形，只露出一根指向地平线的拐杖。这是这本书的封面图，一个心灵鸡汤颜色、我不太喜欢的封面。

外貌协会的我以为自己也不会喜欢这个剧作家编造的、开头不符合常理的故事。一个平常周二的清晨，一位六十岁刚退休的清闲老人，一封二十年未见的老友的来信，一个简短的因癌症晚期临终前的告别。哈罗德写下回信后跟妻子说：“我去一趟邮局，很快回来。”然而目的地邮局，先是变成了一个又一个下一街区的邮筒，到了晚上竟变成了六百多里外英格兰最北端的贝里克，老友奎妮的疗养院；“很快”最终成了历时近三个月的漫长旅程。他只是单纯地想再走走，却在加油站被陌生女孩善意的谎言启发，一位不信宗教的老人决定为了“信仰”走去看望老友，认定自己走下去对方就一定能活下去。哈罗德的出走没有任何准备的，他已年老到有些老年痴呆的征兆，平日走过的最长的路是取车，却妄想从英格兰南端徒步到北端；也没有考虑妻子的感受，就孤身去看望一个多年不见的女性朋友，这不得不让人揣测他的动机。在长途的孤独中，在与陌生人的心灵碰撞中，这位老人六十年来的生活片段一一清晰再现，拼凑出一个平凡却又特别的人生。

童年家庭的阴影让哈罗德难以把握父亲、丈夫这两个角色，本应更加美满的家庭反而因孩子的诞生开始出现裂痕。妻子莫琳是个几乎完美的母亲，儿子戴维是个聪明能干的孩子，而他，对父亲责任充满恐惧感的哈罗德，在选择沉默和逃避中与这个家庭渐渐疏远。他在酿酒厂里工作也一如既往的平淡，只是某次下班无意间撞见躲在文具柜里啜泣的因被排挤新同事奎妮，一个矮矮胖胖却能干精明的女人。面对这个不太熟悉的女人，他没有匆匆离开再次逃避，而是尝试着安慰她。在后来的工作中，他们成了搭档，他也渐渐对奎妮袒露心声，讲述自己的一切。拥有朋友本给生活带来一丝慰藉，然而儿子意外的自杀再次打击了哈罗德，他甚至在殡仪馆没有与儿子告别，面对妻子的悲痛、埋怨，他再次沉默，任由空酒瓶堆砌成颓废的日子。他最终在酒精作用下失去了理智，甚至闯入酿酒厂打坏了苛刻老板的珍藏品。酒精导致的兴奋还是败给了软弱，善良的奎妮替哈罗德顶罪，被解雇后离开，而他，连道别未曾有过。和妻子成日的吵架最终演变为二十年的冷漠相处，直到哈罗德收到了那封意外的信。

读完小说合上书再次看到封面，这真是一个不合适的封面，书中的哈罗德没有帽子，没有大衣，没有拐杖，只有一件脏又臭的T恤，一双破旧的帆布鞋，一颗曾经迷茫却坚定下来的心。无意间打开了外包装页，里面呈现出单调的绿色，一双手绘帆布鞋，没有标题，鞋下一行小字：“那么，我是谁？”这个色调的内封面和那行字让我想起另一本书，《苏菲的世界》， 然而苏菲是在哲学中寻找自我，而这位老人显然不是，他并不需要寻找，一直以来他都知道自己的怯懦和失败，只是妻子承担了太多他在生活中的责任让他不明白自己所扮演的是何角色。经历过这旅程，在野地中风餐露宿，他也并未感受到解放天性，找到自我的另一面，哈罗德还是哈罗德。不是外界传闻的一段过往罗曼史的浪漫延续，也不是媒体捏造的与命运对抗的壮举，那么，这里的“21世纪朝圣”对他来说意味着什么呢？哈罗德所谓的信仰？但是他到达疗养院不久奎妮就离世了，不是有信仰就能有奇迹的。救赎？他并不是教徒，又何来赎罪？而且与奎妮最后面对面的告别，哈罗德没有道歉，没有道谢，也还是没有道别，走了这么多路他却没准备好最后的见面，看到虚弱的奎妮不知道该说些什么，默默离开。但在小说结尾，奎妮的葬礼后，莫琳和哈罗德解开了心结重新牵起手，显然是因为这次“朝圣”带给了他们一些改变。莫琳在哈罗德离开家后发现了自己曾忽视了他为家庭做过的努力，但这并不代表他不软弱，经过二十年的隔阂能再次与他相爱，或许只是因为哈罗德回顾人生后多了份坦然吧。坚持这次不可能朝圣之旅，不是顽固想让他向莫琳证明自己的坚强，而是过去终于给了他一次重新审视自我的机会，最终他做到了面对自我的弱点，接受自己的软弱。

或许对于曾经的哈罗德来说，安慰文具柜里失落的奎妮而没有逃避是他做过的最勇敢的事，后来他愿意对奎妮敞开心扉其实是因为面对一个能干优秀的人，平庸的他却看到过对方的软弱一面，觉得爱逃避的自己能被理解、宽容吧。而他无法与妻子、儿子好好沟通，恰恰是因为了解、熟悉让家人深知并习惯了他的软弱，而他也习惯了显露出自己的软弱，但逃避也让他还未接受这样的自己。二十年后再次回忆往事，在即将到达终点时哈罗德反而因周围人态度的多次转变、回忆的逐渐深入而近乎崩溃、找不到方向，他在心里积压多年的情绪终于爆发。行走在贝里克郡的街区里，冷静过后整理好自己，曾经未知的生活让他恐惧到不愿面对，而现在他走向疗养院去追寻一个未知的结局看看奎妮是否依旧活着。面对病床上曾经倾听他心灵的老友，哈罗德终于接纳了软弱的自我，这也是一种勇敢。接纳自己的缺点，往往比妄图改变更难。

朝圣之旅结束，他仍不是一个英雄，还是一个软弱的平凡人，只是多了些释然，多了些自我包容，但这已足矣。

《一个人的朝圣》读后感800字

《一个人的朝圣》讲的是哈罗德收到一封年轻时女同事奎妮的来信，得知其病重，将不久于人世。哈罗德内心十分悲伤，一段和加油站女孩意外的对话，让这个老人决定在毫无准备的状况下步行跨越大半个英国去看望奎妮。在老人独自困难前行的过程中，遇见了形形色色的人，同时回忆了许多关于因抑郁而自杀的儿子戴维及妻子莫林以及小时候的往事。在哈罗德独自走完这一段旅程之后，妻子莫林对于戴维的往事也放下了许多，两人最后能够鼓起勇气，理解孩子已经离去的事实。

哈罗德的童年并不快乐，导致他从小性格孤僻，不愿意同人打交道。

哈罗德·弗莱是个高大的男人，却一辈子弯着腰生活。

他既无朋友，也无敌人，退休时如他所愿，连告别会也没有举行。

这个可怜的男人，其实都生活在我们心中。大家的内心里或许都有那个一个胆怯的自己，不自信，而且有着让自己深深后悔的事情。

哈罗德和莫林的生活自从儿子戴维自杀之后，再也没有开心过。莫林搬去了其他的房间，房子里拉起来厚厚的窗帘，夫妻之间越来越沉默的对话。两个人都在惩罚自己，两个人都沉浸在失去儿子的痛苦之中。

奎妮是一个人哈罗德踏上心灵朝圣旅途的一个契机。对于一个65岁的老人而言，他平常走路最远的距离也只但是是从家走到停车场，而此时这个老人却决定独自一人踏上那么漫长的一段旅途。

起初，哈罗德的身体经不起这样大强度的长途跋涉，但是内心的意念在不断的坚持着他。而在这漫漫旅途中，哈罗德那些封存已久不愿想起的回忆一件件涌出。也正是在这个过程中，让他不断去审视自己，净化心灵，打破了自己心灵的桎梏与对儿子的愧疚还有对奎妮友情的回馈。

书中让我印象最深的一句话是（也是我在这一个暑假最有体会的）：

“也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一事物。”

《一个人的朝圣》读后感1200字

《一个人的朝圣》读后感1200字

主要内容简介：哈罗德·弗莱(Harold Fry)，六十五岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟隔阂很深的妻子住在英国的乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念:只要他走，老友就会活下去!这是哈罗德千里跋涉的故事。从他脚步迈开的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的，是他穿越时光隧道的另一场旅行。

一个人的朝圣读后感书评：

这本书是在苏州诚品书店所购，书的腰封极尽赞誉之词，封面图片清新淡雅、悠远深长，当即收入囊中。

故事并不复杂，一个普通的退休老人——哈罗德·弗莱，和感情冷淡接近破裂的妻子平静地生活英国的乡村，因为接到多年前同事的来信，他在悲痛震惊的情绪下回了信，然而在回信的路途中，他作出了从英格兰最南部徒步穿越英格兰、到苏格兰西部去看望和鼓励同事的决定，并立即付之行动。整本书细腻地描绘了他的徒步经历和他的心路旅程。

“朝圣”，百度百科里这么说：“是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。”用这个词语来代指哈罗德·弗莱的旅程真是再恰当不过了。

哈罗德·弗莱的旅程，最初的困难只是：从未经历过的野外自然环境、糟糕的身体状况、难以承受的经济条件，伴随而来是不断涌入脑海的悲惨回忆。他的亲人、家庭给他一生带来的痛苦创伤：离家出走的母亲、不闻不问的父亲、聪明但抑郁自杀的儿子、关系破裂的妻子，身体在行走中，他的思绪却在翻腾。他在回忆、在反省、在自责、在渐悟，然后思想在改变，生活最终也将改变。

他在行走中，完成了逃离、迷茫、思索、探寻、醒悟这样一个心灵朝圣的过程。

看完书，掩卷长叹，也许生活就是这样，在平淡中经历不平凡，原来平凡人也可以尝试不平凡的事，也可以完成不平凡的历程。正如文中所说，或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。我们会经历一些痛苦的事件，当它来临时，我们会难以置信，会不断挣扎，然后会被现实打倒，直到终于接受事实。但即使这样，我们依然可以去相信、去接受一些不了解的东西，去争取、去相信自己可以改变的一些事情。

我感动于哈罗德·弗莱的勇气，撕开那些尘封多年的往事，就好象揭开已经结疤但底下仍发炎化脓的伤口，鲜血淋淋，痛苦万分。然而唯有这样才能改变，凤凰浴火，涅槃而生。这正是给我的最大启示和思考，生命无常，人生苦短，每个人的人生、每个家庭，或多或少会遇到困难，困难在我们没有防备时撞击而来，我们甚至会被它撞击的痛苦摔倒，可是我们终将要学会爬起来。

掩卷之余，我陷入沉思，我的生命中最重要的是什么，我想要的是什么，我希望家人得到什么，我曾经做错什么，我现在应该怎么做。

《一个人的朝圣》读书笔记及心得感悟2400字

《一个人的朝圣》读书笔记及心得感悟2400字

四月中一个平凡不过的早晨，空气中飘着洗衣粉的香气和清新的草腥味。故事的主人公哈罗德收到了那封改变了一切的信。那封信来自哈罗德的前同事奎尼，信中，奎尼写道她被确诊患了癌症，虽然已经没有了治愈的希望，但是她依然很平静，并感谢多年前的这段友谊。震惊中的哈罗德难以平复心中汹涌的感情，他拿着自己斟酌了半天的回信，离开自己的家，朝着街尾的邮筒走去。

故事第一章在英国最南部的一个叫金斯布里奇的静谧小镇展开，这里也是哈罗德和妻子莫琳住了大半辈子的家。出发的那一刻，没有人料到这将是哈罗德朝圣之旅的开始，也包括哈罗德自己。

哈罗德是一个65岁的老头，在小酒厂干了四十五年销售代表后默默退休，职场上勤恳谦逊、自卑且不起眼，没有升职，连退休时告别会也没有举行。他的性格和他的家庭背景息息相关，在很小的时候，母亲离他而去，16岁时父亲又赶他出门，工作后，又遇到暴躁的老板，干着枯燥的工作，更不幸的是，唯一的儿子还因抑郁症自杀身亡，妻子20年来和他形同陌路，失去信任和交流，新邻居也几乎互不认识。总之，他的一生总伴随着各种不幸，而他，始终隐忍并自卑地接受。如果他突然离世，没有人会注意到他存在过。但当他收到前同事的信那天，积压在心头多年的感情让他决定出发，奇迹般地在87天徒步627英里，横穿整个英国腹地。这一路，他经历了很多热心相助的陌生人，认识了一群素昧平生的追随者，内心从忐忑、到崩溃、再到坚定，最终抵达了奎尼所在的疗养院。

哈罗德希望用徒步的时间挽救老同事的生命，他坚信“如果我走着去看老朋友她就一定会好起来”。但是他没有想到，这场徒步也让他得以从新审视自己的原生家庭，新生家庭，以及过往的生活。

年少的哈罗德生活在支离破碎的家庭。父亲和母亲关系不和，时常争吵。终于有一天，母亲无法忍受父亲而离家出走。瘦小的哈罗德依然记得母亲离开的那个早晨，狭小屋子里满地都是母亲的衣服，有的甚至落到了被称之为“前院”的草坪上。小小的哈罗德将衣服一件件捡起，上面充满了母亲的气味，极度悲伤的他需要将指甲掐进手臂才能忍住不哭出声来。然而母亲再也没有回来，取而代之的是一个又一个陌生的阿姨。学校里的孩子都叫他“没妈的哈罗德”，以至于他再也不愿去上学。十六岁生日的那天，哈罗德被醉醺醺的父亲赶出了家门，从此开始自力更生。幼年家庭的变故让小小的哈罗德天生缺乏关爱。母亲出走，父亲不务正业对哈罗德不管不顾，年幼的哈罗德不知道合格的家长应有的模样，这也为之后儿子与他的隔阂埋下伏笔。

哈罗德不像父亲一样玩世不恭，他按部就班在小酒厂谋得一份差事，并与莫琳结婚生子。他们的小孩戴维从小聪慧异常，哈罗德从内心里爱着这个儿子。可是他却不知道如何与儿子沟通，在儿子胆怯的时候他也不知如何鼓励他。戴维六岁那年，他们一起去班特姆海边游泳，小戴维越游越远，眼看着要被海水吞没。幸亏一个海上巡逻员及时相救，把嘴唇紫黑的戴维救起。而情急慌乱之下的哈罗德当时却由于恐惧不敢入水而假装在岸边解鞋带。哈罗德的胆怯逐渐让莫琳不满，而这积蓄已久的不满在戴维上吊自杀的时刻终于爆发，夫妻的感情由此降到冰点，二十多年即使生活在同一屋檐下，但却形同陌路、鲜有交流。

当人的生活令人绝望的时候，身边即使再细小的理解也是莫大的帮助。内向的哈罗德在小酒馆工作多年仍没有朋友，直到遇到奎尼。奎尼是一个矮矮胖胖，貌不惊人的女人，从她加入小酒厂的第一天起老板和同事便对她指指点点。即便如此，她仍能力排众议胜任每一份工作任务，并且几乎能做到完美。外表坚强的奎尼有一次在文具柜旁偷偷哭泣时正好哈罗德撞见，不善言辞的哈罗德似乎看到了刚加入酒厂时的自己，处处碰壁，也屡屡被同事嘲笑。他鼓励奎尼坚持下去，而奎尼的确挺过了那段最艰难的阶段。后来，哈罗德和奎尼由于工作的需要经常一路去小酒馆查账，奎尼时常会关心小戴维和哈罗德的近况，这让生活在无助和失望中的哈罗德有了对生活的希望。然而这一切都因哈罗德在酒醉之后打破老板心爱的穆拉诺玻璃而戛然而止。奎尼因主动替哈罗德背了黑锅而被逐出酒厂，从此音讯全无。

哈罗德从未想过徒步会让他出名，当很多慕名而来的追随者开始和他一起向贝里克进发时，他十分感动。然而好景不长，由于慕名追求者大多有着各自的盘算和企图，旅途上开始充斥着各种不和与争吵。热闹只是暂时的，哈罗德始终知道自己徒步的初衷，不为名利，只是为了拯救昔日的好友和自己内心的救赎。最终他告别了追随者，重新开始一个人向北进发。这让我不禁想起《阿甘正传》里的主人公阿甘，他跑步横跨美国，直到无数追随者慕名而来并跟随着他跑。直到有一天，阿甘突然想明白了什么，突然停下脚步，淡淡说道：我要回家。于是众人让开道路，目送着自己的偶像一个人默默往回走去。而在这本书中，也许这是哈罗德从自卑到成熟的标志，不随波逐流，坚信自己的初衷，并有勇气执行下去。

抵达疗养院的那一刻，哈罗德看到的奎尼已经不再有之前的外表，但他知道，奎尼还是亦如以前的文雅与善解人意。而哈罗德自己黝黑的外表下的面容虽然和之前相差无几，但是他的内心却已更加释然与安定。

文中对奎尼的描述不多，让我感慨良多的是如下这一段：

“哈罗德?弗莱。她想起来了。他来道过别了。

她曾是一个叫奎尼?轩尼斯的女人。她会算账，还写一手极好的字。她爱过，也失去过，这样应该就够了。她触碰过生命的实质，也曾游戏人生，终于有一天，我们都将关上那扇门，把一切放下。这个可怕的想法伴了她许多年，但是现在？她不怕了。什么都不怕了。只觉得累。她把脸埋入枕头，感觉有什么东西像花朵一样在脑子里绽放，头越来越重…

奎尼张开嘴，想吸入一口空气。空气没有进来，但是另外一样东西来了，像呼吸一样轻松自然。”

哈罗德最终成功履行了诺言，但是却依旧没能扭转奎尼的病情。故事的结尾，奇迹没能发生，正如加油站女孩的爱也没能挽救她罹患癌症的阿姨。现实总是残酷的，也许这个故事本是告诉我们现实的残酷才是更加真实的。

故事的末尾，重归于好的莫琳和哈罗德重新牵起彼此的手，走向海岸，两个小小的身影印在黑色浪花的背景下，一边走一边笑，渐行渐远。即使现实残酷，终有一天，我们将学会和这世界好好相处。

《一个人的朝圣》读后感250字

《一个人的朝圣》读后感：《找回自我》

作者：邓思琦

在一开始，我的想法与哈罗德的妻子莫琳相似，一个没有带任何东西只穿着为了出门寄信的鞋子衣服的老人怎么可能可以坚持漫长的步行，怎么也要回家换双鞋子，带上一些用品吧。没有想到哈罗德是下定了决心，就这样踏上了去往贝里克的路。一路上，有一些人给予了他信心，也有一些人让他怀疑自己，但他还是坚持前行着，他认定只要他走到了贝里克奎妮就能好起来。

在徒步开始前，哈罗德是一个与妻子疏离的老人，他活的浑浑噩噩，仿佛人生毫无乐趣。而他在徒步过程中，经常会想起以往令他痛苦的往事，他也遇到了很多人，很多事，这些鲜活的生命使他渐渐地从麻木的生活中脱离开来，莫琳在家中也渐渐放下了往事。

然而等他到达了贝里克见到了奎妮，他才真正地将所有的往事抛之脑后，不再被它们烦扰着，他与妻子也重新开始了。

这本书让我想起了西游记，不过西游记是戏剧化的，而这本书的剧情相对来说朴实些。这本书的主人公并没有遇到所谓的九九八十一难，只有崩溃又重建的信念和疲惫的身体。

《一个人的朝圣》读后感

《一个人的朝圣》读后感

利用上下班地铁上的时间，读完了这本著名的《一个人的朝圣》。 经典就是经典，读这本书感觉就像是与一个志同道合的朋友在对谈，一点一滴都说到了你的心里，颇为激动，忍不住要表达自己的感动。

其实所谓的朝圣，跟宗教信仰没有任何关系，直白得说就是一个六十五岁的老人，为了看望和安慰身患癌症的朋友，从英格兰最南部的金斯布里奇，经历长达87天、627英里的徒步旅行，终于到达最北部的贝里克。除了走路，老人在独自一人的行走中回顾自己的童年、婚姻、儿子及这位身患癌症的朋友，故事一点点展开，这不是一部扣人心弦、让人读起来欲罢不能的小说，但她就像是春风化雨润物细无声般在你耳边娓娓道来，情节一点点铺开，感受却是越来越浓烈。

与其说是徒步旅行，倒不如说是一场心灵之旅。

在行走的过程中，老人一点点开始反思过往几十年如一日的生活，包括他的妻子、儿子和患病的朋友，在回忆与思考中，他对自己、对已经离去的儿子和关系早已淡漠的妻子有了新的感受、对他和妻子的婚姻又有了新的认识，在完成徒步之旅后，老人的生活一定也会掀开全新的篇章。因为有过跑步的经历，我理解老人在行走中思考、释怀的感受；我也理解从日复一日繁琐的重复中挣脱出来，呵护、安慰一下我们的心灵是何其美好和珍贵。所以，看完这本书，我真的忍不住拿出运动鞋，重新开始跑步、重新开始与我的心灵对话。

每个人都受过伤，我们要学会给自己疗伤，要学会面对，学会爱。

书中断断续续得展开故事情节: 主人公，也就是这位老人哈罗德，小时候生活在一个缺爱的环境里：父亲参军从战场上返回家里后，仍无法从战争的阴影中走出来，整日以酒为伴；年轻的母亲无法忍受这一切，选择离家出走。父亲更加肆无忌惮，除了继续嗜酒外，又开始忙着不停得换女朋友，唯独没有人去关心、爱护哈罗德。小小年纪的他只能整日生活在担心、恐惧中，保持低调做个隐形人。在这样的环境中长大、没有人爱的哈罗德，成为父亲后，依旧不懂得如何去爱，不懂如何表达爱，于是，面对自己的亲生儿子，他也选择了远离，他小心翼翼却不知如何去爱。这又造成儿子戴维想要对生活的逃脱，后来尽管戴维考到了剑桥，但家庭生活的痛苦让他对生活无望、看不到未来，只能靠酗酒和药物来麻痹自己，最后只能痛苦得选择吊死在自家花园里。两代人的悲情故事不疾不徐得展开，让你背后发凉，也让你反思。可以抱怨战争是造成这一切的罪魁祸首，但当我们不能改变环境的时候，是否可以让自己勇敢一些，去面对问题，解决问题？而不是靠酒精麻痹自己来逃避问题？作为一个三岁孩子的妈妈，在这个故事中我看到家庭教育中给孩子爱，是何其重要！

我们是自己生活的主人，我们都有自主选择想要的生活的权利。

当一个人没有自主意识，只是被动得一味淹没在日复一日的重复之中、没有了任何个人主动的追求之后，生活就是索然无味的寡淡，而当我们在生活中增加了自主意识，有了愿意为之努力的小目标，整个人都会神采奕奕，有一种希望就在前方的感觉，主人公哈罗德就是在确定了要徒步去看望朋友后，展示了内心的快乐和晚上睡觉的安宁。当然，度过了确定目标后的兴奋之后，就需要依靠强大的意志力去克服过程中的枯燥、辛苦和劳累。

一个已经六十五岁、在过往的工作、生活中几乎没有任何存在感的老人，终于在徒步中，克服了对未来的恐惧、克服了路人的质疑、克服了面对众人时的羞怯，在没有手机、没有地图、没有指南针、没有登山靴等的情况下，仍一往直前。在行走中，除了对意志力的考验外，他找到了生命的意义，在反思中，他学会了如何去爱。

既然选择了远方，就要继续前行。

在哈罗德徒步的过程中，有人向他表达钦佩和鼓励，有人发自内心得关心他、为他疗治伤口，有人也是不相信、嘲讽的口味（这种人总是在自己做不到时就以为别人也做不到），有人在他出名后，为了追逐名利风光开始追随。在面对别人的质疑时，相信自己；在面对外界的诱惑时，不忘初心。

这是一个六十五岁老人心灵的救赎，这更是一本让你看到希望、给你带来勇气、让你成长的书，是一本教给你爱和如何去爱的书。 对于老人来说，在行走中找到自己、找到爱，对于读者我来说，在读书中找到继续前行的力量，与君共勉。

《一个人的朝圣》读后感1000字

《一个人的朝圣》读后感

你还以为走路

是世界上最简单的事情呢，

这些原本是本能的事情

实际上做起来有多困难，

而吃，吃也是一样的。

说话也是。

还有爱。

这些东西都可以很难。

哈罗德的童年过得很凄惨，他的爸爸退役以后整日酗酒，连正眼都不瞧他一眼，他一直以为那是因为自己很丑。他努力的想讨妈妈欢心，因为妈妈开心了，他就开心了。可妈妈的心思并不在他的身上，她整日想着自由和旅行。终于有一天，妈妈撇下他走了，再无音信。他的爸爸在他16岁生日的时候，给了他一件大衣，把他赶出了家门。

幸运的是，哈罗德遇到了他的妻子莫琳。她被他深深的吸引，决心要给他全部的爱，给他生孩子，给他一个幸福的家。的确是这样，他们有了自己的家，有了儿子戴维。莫琳爱园艺爱烹饪，常常变着花样做美食。这一切听起来都这么美好，然而这一切都被哈罗德搞砸了，至少他和莫琳这么认为。

哈罗德因为缺少父母的关爱，他非常的不自信，做事非常的低调，也不太会跟人沟通。甚至是他的儿子，他是敏感的，是手足无措的。对他的孩子也是，他非常爱戴维，却不会表达无从表达。戴维非常的聪明努力，他还考上了剑桥。这些不能弥补他们的亲子关系，他酗酒抽大麻，因为抑郁最终走上了自杀的道路。从此，欢笑和这个家没有关系，他们整天拉着窗帘，莫琳在吼叫抱怨后，开始变得沉默，并且搬进了客房。她恨哈罗德，恨他不愿把戴维抱在怀里，恨他在戴维快要溺水的时候却在解鞋带，恨他没有看戴维最后一面，恨他不爱他们的孩子。

在哈罗德退休半年后的某一天，哈罗德收到了一封信。那是他20年没见过面的同事奎妮写来的。信上说她患了癌症，时日不多了。这对哈罗德来说简直是打击，奎妮是他在儿子去世后唯一可以倾诉的对象，并且替酒后犯错的哈罗德背了黑锅，被老板辞退。而哈罗德因为没有说出来，而心怀愧疚，并且他很珍视这段友谊。

哈罗德给奎妮写了封信。当他打算寄出去的时候，他脑海里总出现他们以前一起共事的画面。他觉得他不能只是写一封信，他应该要做的比这些多。他错过了一个个邮筒，当他走到加油站时，一个加油站女孩给她了启示。他决定靠着信仰，徒步去看奎妮。

在这条路上，他吃尽了苦头。他听到了许多别人的故事，帮助了许多人，也接受了许多的帮助。在这个过程里，他的人生像放电影一样在他脑海中徘徊。抛弃他的父母，离他而去的戴维，莫琳还有好朋友奎妮。他们就流淌在他的血液里，挥之不去。最后他用了87天，走了627英里，终于见到了病榻上的奎妮。他做到了，在他平凡的人生里，这简直就是个奇迹。在这个过程中他和莫琳都完成了自我救赎。他们重新审视接纳彼此，他们想起了初见的情景，他们像当年一样笑的无法停止，我觉得他们的心又活过来了。奎妮因为和癌症抗争受尽了磨难，但她等来了哈罗德。昏迷中的她也感受到了哈罗德的到来，她安详的离开了这个世界。(我们要相信，有些事终是会不受我们控制的结束的）

🌷我喜欢加油站女孩👧，她头发油腻，脸色苍白，但她有颗澄明善良的心啊。

🌷我喜欢那个收留哈罗德的女医生，她不嫌哈罗德脏，认真的给他洗脚清理伤口。她的男友留下她再也没回来。但她带着受伤的心，却仍然可以把爱给出去。

🌷我喜欢疗养院的修女，在那样压抑的环境里，还能平和快乐！

🌷我喜欢哈罗德的邻居，他很贴心很温暖

🌷我喜欢哈罗德，在那样的家庭，他依然没有学坏，他有高贵的品质。

小时候，我也跟父母分开了几年。即使后来再在一起，我似乎也无法敞开心扉接纳他们，他们和我也有疏离感，好像更喜欢妹妹。我也常常是小心翼翼的，怕惹他们不开心，不会和他们撒娇亲昵。现在长大了，我很爱他们，但心里总有隐隐的无法释怀的痛，有时我会感到孤独无助，也不会和别人亲近。但现在我知道了，那些发生在我们身边的事，和一起生活过的人，他们会留在我们的记忆里，血液里。但我不能让它影响我。看到奎妮的离世，让我想到了疼爱我的爷爷奶奶，不想他们离开，却无能为力，所以有些事我们只能接受。我要好好爱父母，爱老公，爱孩子。珍惜我们的生活，不能等没时间了再追悔莫及。

《一个人的朝圣》读后感450字

《一个人的朝圣》读后感

刚开始读这本书的时候，没觉得有什么特别之处，随着阅读的深入，越发觉得精彩，发人深省。

全书从60多岁的退休老人哈罗德收到一份昔日好友奎妮的来信开始讲述。奎妮与哈伦德已经有 20年没有联系，信上奎妮告诉哈罗德自己患上了癌症，将不久于人世，这封信是专门来和他道别的。看到信的那一刻，哈罗德非常吃惊，往事也随之涌上心头，他觉得应该为奎妮做点什么，为了让奎妮恢复健康或活得更久，他决定从所住的金斯布里奇徒步走到贝里克郡，全程600多公里。哈罗德没有告知妻子莫琳，没有携带生活必需品和徒步所需装备，是一次真正意义上的“裸走”，因为哈罗德坚信只有这样才能对奎妮的健康有所帮助。在没有借助任何交通工具情况下，哈罗德耗时87天，成功走到了奎妮的疗养院，见到了奎妮最后一面。

刚开始上路，哈罗德非常介意自己的外表和别人的眼光，中间也经历了几次动摇，但因为沿途陌生人、家人的鼓励、肯定而得以坚持，突然有一天，他似乎想明白了，开始享受以地为床以天为被的惬意，并乐意接受别人有限的食物和帮助，同时吸引了大批的追随者。徒步的过程，是哈罗德包括他的妻子莫琳的自我反思的过程，也是他们关系的修复过程，更是他们彼此心灵重建的过程。

合上书本，我的心久久不能平静。这让我不由的想起了自己的生活，很多时候，我们不正是和哈罗德一样吗，一生碌碌无为、波澜不惊却一路向前，曾经的很多美好，在日复一日的平淡生活中被丢弃、被撕裂，但我们已经习惯甚至麻木。或许我们也需要一些尝试、一些改变，一些不一样的体验，给生活一个停顿，停下来，好好检视自己的内心，听听自己的声音，遵从内心最真实的感受，并尝试表达最真实的自己，永远相信“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情，如果有信念，就一定能把事情做好”。