攀岩作文范文大全赏析(精选15篇)

攀岩十九峰作文500字

今天是个阳光明媚万里无云的好天气，我和妈妈来到了我心心念念的绍兴新昌十九峰游玩。

一下车，只见人山人海，我们随着拥挤的人潮来到了山脚下，抬头望去，只见弯弯曲曲得山路像一条长龙攀附在陡峭的悬崖上面。我和妈妈迫不及待地向山上进发，上山的台阶非常的陡，我们爬过一个又一个的弯道，此时的我已经是气喘吁吁了，腿也发软了，但是这些都阻止不了我上山的意志，好不容易走过了一段平稳的山路，突然眼前出现了一条透明的玻璃栈道，我心里感到非常恐慌 。我看见有的游客大惊失色，还不停地尖叫着。有的还小心翼翼地靠着山边行走，还有的胆小得不敢向前走，索性选择了更难走的山路绕道而行。

我拍拍胸膛也开始走上玻璃栈道，站在栈道上我往下一看 顿时觉得有些头晕，脚下是万丈深渊，我突然觉得自己像漂浮在半空中一样，我小心翼翼得走过了这 条惊险的玻璃栈道。接下来我们又走过了一条三百米长的高空天桥，过了天桥就都是下山的路了，我们走过可一段走长又陡的下坡山路就安全的到达了山脚。

就这样一天的游玩结束了，真是又刺激又惊险，这是我长这么大以来最映像深刻的一次旅行，虽然很惊险，但是最终我还是克服了心理障碍，挑战了自己，我喜欢这样的旅行。

攀岩作文500字

我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，平常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！

我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。

这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学习中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。

攀岩作文600字

今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。

记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”

系绳索的时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步……走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。

最终，我们到达了顶点。这中间真是度日如年啊！我的眼睛也哭红了，不过，看到妈妈给我们拍的照片时，我还是忍不住哈哈大笑起来！

自从这次攀岩之后，我就再也不怕玩攀岩了，当遇到更困难的事情时，我就会想起这次攀岩：既然已经选择了，那就勇往直前地把它走完吧！

攀岩脱险记作文600字

我有一次令我到现在还能害怕的经历，一回想起来还是心有余悸。

记得那一次，我和几个朋友出去玩，可是我们已经玩过许多游戏并没有什么游戏可玩了。所以我们都在想，到底有什么游戏可玩呢？正在这时，我最好的朋友忽然想到了，于是对我们说：“不如这样吧！我们去攀岩吧”这个主意不错，我们都同意了。

我们就出发去爬山，到了地方以后我们都被大山的气势给震撼住了，但是我们不想白来一趟，所以我们还是要咬咬牙坚持上去了。一开始，我们几个之间的差距还不是很大，可是后来，我们之间的差距越来越大，我由于体力不行直接被他们甩得远远的，他们很快登上顶了，而我却一步一步艰难地爬着，天已经要黑了，而我还是没有爬上山顶，并且我也不敢下下山，我的几个朋友早已经回家了，没有人可以帮我了，我十分地绝望！

就在这时，有人在叫我，我往下看，原来是我的爸爸，他过来帮我了，在他旁边，还有一个人，那是我最好的朋友，看来他十分地担心我，所以便去找我爸爸来帮我了，爸爸对我说道：“现在你赶快下来。”“可我做不到”我急切的喊道。“不要着急，一步一步地来，你现在先下到你下面的岩石上去。”我听了他的话，下到了那块岩石上去，紧接着，他又让我下到下面那块岩石上去。就这样，在我爸爸从容不迫的“指挥”下，我成功的下来了，并且直接蹦到了爸爸的胸怀里，那一刻，我真的感觉整个人都解放了，那种感觉十分地美妙！

经历了这次事件以后，我和爸爸的感情更深了，爸爸镇定自若的指挥令我印象深刻。并且我也学到了一点，那就是：做什么事只要一小步，一小步的走，就会取得巨大的成功！

攀岩作文600字

我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。

记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加！不就是攀岩嘛，太简单啦！”只有我心里直打鼓。

等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战！

我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战！一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。

于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功！要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的！这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。

而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶！

等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢相信，我终于突破了自我！经过这一次的事情，我相信以后我会变的更棒！

攀岩作文800字

在一个阳光明媚的早晨，妈妈带我去攀岩馆攀岩。

我们到了那里先买了票，按照指引到了攀岩前做准备的地方。大家依次

穿上了装备，开始听教练给我们讲攀岩注意事项：在攀爬的过程中一定要扣好安全绳，双手需要紧紧的抓住攀岩石，双脚要死死的扣住落脚点，身形稳定后再往上爬。教练讲完之后我一路兴奋地跑进了攀岩的区域。

由于这是我第一次攀岩，所以首先选择了一些比较简单的去攀爬，就是那些落脚点非常的多，而且落脚点相互之间距离比较近的攀岩墙。按照教练指导的方法，我很快就到达了终点，呵，原来攀岩这么有意思啊，我有了很大的成功感，渐渐的动作不再那么别扭，身体也协调了很多，后来慢慢觉得攀爬简单的已经满足不了我的刺激感了，于是又慢慢地爬了一些比较难的。挑战难度大的攀岩墙让我觉得更加兴奋，也激起了我的好胜心，我暗暗的告诉自己一定要把它们都征服了。后来，我决定去挑战一个最难的攀岩墙，试一试我自己的耐力和勇气。

这个挑战是需要有人在地面协助才能完成的，所以妈妈去上了培训课，教练教她如何使用绳子来保护我。这一个攀岩墙设置得确实很有难度，落脚点少，间隔也大，而且凸起的角度很刁钻，我的心忐忑得像有一只小鹿在里面撞来撞去。爬到中间的时候，感觉全身的力气都要用完了，就像一个刚跑完马拉松的人一样。这时我不知道是累的，还是紧张的，手里湿漉漉的，满手都是汗，所以我就找个稍微易借力的位置，用脚撑着，两只手交替在衣服上擦了擦，稍微休息了一下缓缓劲。快到登顶的时候，我的脚突然没地方踩了，我急得的像热锅上的蚂蚁，不知所措，这个时候，在下面协助我的妈妈及时的给了我指导，我又前进了一步。登顶之前的最后一个难关，我发现竟然没有落脚点了，我只有紧紧的用手扣住上方的攀岩石，双脚用力的撑住两边的墙，绷紧全身的肌肉，把所有的力量都释放出来，收紧腹肌，整个人形成了一个“大”字，我感觉快要支撑不住了，可是我的目标就是登顶，我可不能半途而废啊，暗暗地我给自己加油鼓劲，集中精力，一点一点的往上挪，最后一使劲，终于登顶了，我感觉到了一种挑战胜利的巨大成功。妈妈特地给我拍了很多胜利登顶的照片，然后我摆了一个齐天大圣的姿势缓缓的由顶部慢慢降了下来。

这一天下来，我十分疲惫，可是在攀岩的过程中我锻炼了毅力和勇气，也加强了自己的体能，过得兴奋而充实。攀岩，我真喜欢这项运动。

攀岩的启示作文600字

人生是一条神奇的路，每个人都在这条小路上前行。我们在路途中经历风雨，也在路途中感悟成长。

一个人，一句话，一件事……都是我们生活中美好的老师。正是因为经历了这一切，我们才学会了应该如何面对挑战，面对困难。

10月31日，星期一的早晨。我们得到了一个振奋人心的消息，那就是我们要去射阳了！

一大早，我就和我的朋友去学校，然后坐上早已准备好的大巴车，准备出发！我和张艺馨坐在一排，大巴车开了，我们和家人告别，又坐了40分钟，就到了射阳未成年人实践基地。

一到那儿，我们就一边好奇地东张西望，一边滔滔不绝地谈论这里的“游乐设施” 。我们住女生宿舍3楼，一放下行李，我们就“开启了课程之旅”。

那里有许多“游乐设施”，我最喜欢玩的是“军事拓展区”，那里有“轮胎桥”、“旋转木桥”、“攀岩”、“天使之手”……。玩的时候，让我感触最大的就是“攀岩”。

我在走旋转木桥的时候，看到许多人再爬攀岩的时候掉了下去，放弃了，轮到我了，我先是不敢爬，可是在同学的鼓励下，我“上手”了，我先上了一只脚，然后又上了一只手……这样，我慢慢地爬，慢慢地爬，在途中我有不只一次想下来，可是，我的手脚不听我的使唤，不过我在心里默念“陈佳艺，坚持就是胜利，加油！”经过几分钟，我终于成功了。

通过这件事情，我明白了在生活中我们会遇到许多意料之外的困难，我们不能退缩，因为这样只能让别人认为你十分懦弱，你只有坚持，才能让别人认为你强大，不可侵犯，坚持就是胜利！

攀岩作文600字

国庆节到了，妈妈带我到儿童公园去玩。

公园里的人，人山人海，像无边无际的大海，看不到边。公园的娱乐设施可多啦，有旋转木马、海盗船、碰碰车、划船、攀岩、索道、射击、蹦极、鬼屋、钓鱼等，各式各样，多不胜数。

我玩的是——攀岩，说到这里，你是不是会很惊讶，攀岩是男孩子爱玩的呢？我却不那么想，因为攀岩可以锻炼腿力和手力，同时也锻炼了手脚的配合能力。攀岩它分两部分，左边是小孩爬的，右边是大人爬的，可如今的左边，我能轻而易举的攀上高峰，摇想铃铛，然后右边我却不能从来没有试着攀上高峰。

今天，我决定试一试，我换好鞋子，手上摸上滑石粉，腰上系好安全绳，准备向上攀，妈妈说：“加油，不要放弃，一定会攀上去的，相信自己！”我说：“嗯。”可是我爬到三分之二的位置时，我的手脚腿都没有力气了，在这关键时刻，我又听到妈妈的鼓励声：“加油，你一定会成功的！相信自己，你能行！”可是我试了几次，还是攀不上去，这可把我急坏了，但我没有气馁，我准备继续往上攀时，工作人员看到我没有力气了，就自作主张，把绳子缓缓地放下来了，这次的攀爬，让我有点遗憾，因为我攀左边的从第一次开始就从来没有一次失败过的，每次我都能快速地攀上去，因为我相信自己是没有问题的，我才决定来挑战右边大人攀岩的这一边。然而今天我带着遗憾缓缓地降下来了，但是我在心里默默地告诉自己，我下次一定会不放弃，我一定会攀上去，摇响铃铛，告诉所有观看我攀岩的人，我是最棒的，我是敢于挑战的。

在这次攀岩中，我懂得了一个道理：无论做什么事情都不能轻易放弃，要勇敢的去面对。只有坚持不懈地去努力，五彩缤纷的彩虹才会离我们更近，她会一路伴随着我们，无论经历怎样的磨炼，怎样的困难，她都会带着我们走向人生更美好的路途。

攀岩让我成长作文450字

每个人的成长中，都会有开心、难过、骄傲、困难、挫折……我也不例外。

在那次拓展课上，我参加的是攀岩活动，就是在一堵有石头的墙上攀登，掉下来会落在海绵床上。

很多同学都失败了，有的没爬上多高就跌落了下来；有的已快到顶部，终究撑不到最后。倒是有一个同学成功了，那就是小吴，因为他爸爸以前是攀岩队队长，他耳熏目染，学会了不少技巧方法吧。我的心像被打了兴奋剂一样，在不停地跳动。

很快就轮到我了，我的心跳得更快了，我紧张到手在晃，脚在抖。我心想：怎么办啊，我体育在班里算是差的！

我一只脚踩在一个小石头上，另一只脚往上迈，一只脚再……我越爬越快。突然，我脚一滑，身子坠了下去，瞬间，我秒速伸出一只手抓住了一块石头，身子没有继续摔下去。我被吓得直冒冷汗，扭头一看，发现同学们都在给我努力加油，我看了非常感动。于是，我打起精神继续攀登，慢慢往上爬。耳边的加油声越来越响，越来越热烈，我使出浑身力气，一步步往上挪，越到上面越困难。我心里只有一个念头：向上爬，向上爬，不停地向上爬……我成功了！

那一刻，我觉得天格外蓝，阳光格外灿烂。

这次活动让我学会了耐心、勇敢，让我成长了许多。

攀岩作文400字

午后，我在攀岩场顶端骄傲地大声呼喊着：“我知道了坚持不懈，不能放弃的感觉，心情真是美丽极了！”

事情要从20分钟前说起。20分钟前，妈妈带着我来到了日坛里的攀岩场。我穿上专业的安全服，系上安全绳，高兴地来到了其中一面岩壁。弯弯曲曲的岩壁上，长满了各种各样、五彩缤纷的小石头。我撸了撸衣服袖子，准备要大显身手一下。我开始努力向上爬，腿用力的蹬，手使劲地抓紧小石头。很快我爬到了岩壁的最凹凸处，有一个地方只有很少的石头，这可把我难住了。我的手心开始出汗，我心想：“我到底放弃，还是继续”。这时候我听见妈妈在下面对我大声的呼喊着：“加油，你肯定能行的，加油宝贝！”听到妈妈的加油声，最后我做出了一个决定，一定坚持。我攒足了力气，猛地往上一蹿，抓住了一个石头，我咬紧牙，努力的向上爬，最后我坚持不懈爬上了顶峰。

我悬挂在岩壁的最高处，看到了下面妈妈对我微笑，周围人给我伸出大拇指。这种感觉真美！

攀岩作文700字

今天的活动在少年宫基地，我开心极了！

当我们到达攀岩室时，“好高啊！”一位同学惊讶地说道，如果要做梯子的话，这么长，这么高，谁敢爬？“嗯嗯嗯……”同学们纷纷附和着。

教练杨老师先教我们双头结的系法，我很快就学会了。杨老师告诉我们，如果用双头结做梯子的话，会很容易松开，所以我们必须学会把双头结转化为三头结。我天真地以为只要按照第一步的做法再系一个同样的结就可以了，当我看到杨老师的示范时才恍然大悟，需要先把绳子弄成一个环，再把右边的线头穿到环里，就这样一个三头结完成了。

接下来，杨老师让我们运用刚才学到的方法，在小组内合力完成一个小梯子。老师一说“开始”，我就以最快最准的速度打好第一层结，然后交给下一个同学，可是不知怎么回事，他们越做越慢，我怀疑他们是不是没有认真听杨老师的话。“时间到！”我们组不仅没有第一名做好梯子，大家还在互相埋怨，我只好无奈地转过身去。于是，杨老师让我们组和二组一起去隔壁的实验室，我想我们组一定是被取消比赛资格了，直到看见实验室里摆放着许多制作梯子的材料，我的内心才终于平静下来。

梯子做好后，就开始正式的攀爬了。看到同学们一个接一个地爬上绳梯最顶端，我的心里既期待又恐慌。“终于”轮到我了，我勉强地调动面部肌肉，露出几丝微笑，其实内心已惧怕到无以复加的地步。当我努力爬到梯子中间的时候，不得不又一次停了下来，我感到我的体力在大量地流失，已经快撑不住了。我根本不敢往下看，越往高，我的腿越发软。当时，我的脑海里唯一想到的就是：一定要抓紧每一根木杆，否则，我随时都可能掉下去。终于，我爬到了绳梯的最顶端，感到身体的每一个部位都特别的累，在绳索下降的过程中，我的脑海中想到了消防员叔叔，我实实在在地体会到了他们爬梯子救灾抢险的感觉，真的太佩服他们啦！

攀岩作文600字

我常常在电视看到攀岩这项体育比赛，我一边看，一边想：那么陡的岩壁，他们爬那么“轻松”，是怎么做到了？终于有一天，我知道了原因。

在今年农历正月初四，我和舅舅又来到了市民休闲公园，想去游乐场玩一会，结果发现那里有好多人，只好到旁边的沙池玩。在沙池里竖着两堵墙，每堵墙都有一扇门，由于急着要堆城堡，其它也没注意观察。当我玩得正起劲时，突然看到一个哥哥坐在小墙上，我吓了一大跳，这人胆子真大呀！仔细一看，墙壁有很多个凸出的点，原来那两堵墙不是普通的墙，而是攀岩的墙。我动了心思，但又怕舅舅因安全不允许攀岩。正想怎么说服舅舅时，耳边想起舅舅的声音，“一诺，要不要试试攀岩？”我顾不着点头答应，就站到墙下。刚开始我信心满满，结果刚爬到一半，发现爬不上去，只好下来，我又转到别一面，结果又失败了。我在这两堵墙前后转来转去，爬了又爬，终于发现了一个攀岩的秘诀——要找好每个抓手点和踩脚点。我靠着这秘诀和舅舅的指导，终于站在攀岩墙上。

有了第一次成功，我接着又分别爬第二个和第三个攀岩墙。可是就在爬最后一个时，我爬了几次又都失败。正当我灰心丧气的时候，舅舅说：“坚持就是胜利，我家一诺一定能克服困难并取成功”。于是我又试了几次，又发现攀岩的另一个秘诀——就是手脚用力问题：何时脚用力，何时是手用力。我终于爬上了最后一个攀岩墙，高兴地喊着：“我成功啦！”后来，我又以不同抓手点和踩脚点，尝试攀了几次岩，都“轻松”登上最高点。

通过这次攀岩，我不仅体验了攀岩乐趣，还让我明白了，遇到困难，不但要总结失败原因，还要学会持之以恒。

攀岩挑战作文800字

人的一生中挑战无数不在，挑战让生命充满乐趣，赢得挑战生命会更加充满意义。在一个凉风习习的夜晚，我在爸妈的陪伴下完成了一场艰难无比的攀岩挑战。

爸爸妈妈带我游玩，来到攀岩游乐场。一块高耸的、奇形怪状的墙壁映入我的眼帘，看得我胆颤心惊。细看墙壁的颜色五彩缤纷，上面安装着一块块大小不一、形状各异的彩色岩块，我不解的问爸爸这是用来做什么的。爸爸说：“这面墙叫岩壁是用来攀登的。”攀岩是什么？我满脑子充满了好奇。爸爸严肃地告诉我攀岩是一种运动项目，有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。我似懂非懂地看了险峻的岩壁。爸爸接着说：“凡事都要亲自尝试一下才好，你去爬一次试试吧！不用怕的。”说罢，就去付攀岩钱去了。我独自看着足有八九米高，险峻、高耸的岩壁，心中升起了畏惧！

岩壁安全工作人员，细致地给我做各种安全保护措施，带头盔，带护膝，系户外安全绳。做好安全保护的措施，我心里悬着的一块大石头终于落下了。我暗暗鼓励自己一定能行的，强装镇定地踏上了一个岩块。一旁的工作人员叔叔，一直耐心的指挥着我，左手该抓哪块，右手下一步抓哪块上，在叔叔的精心指导下，我很快爬完了一半岩壁。我心里嘀咕，攀岩也不过如此，对我来说小菜一碟而已，开始懈怠起来。下面的叔叔看穿了我的心思，大声提醒我：“孩子，真正的挑战还没开始，别得意太早哦！”说时迟那时快，拦路虎出现了，一块凸出的巨大岩块硬生生的挡在我前头，让我进退两难。那一刻，我心中似乎闯进了一只鹿，四处乱窜。汗水顺着脸颊淌下来，浸湿了整件衣服。因前面耗了大量体力，我现在吃力的攀着岩块，身上像压了千斤重担。手脚不听使唤的抖了起来，整个身体摇摇晃晃。难道我就这样失败了吗？正在我进行激烈的思想斗争的时候，下面传来了爸爸妈妈的鼓励声：“儿子你是最棒的！加油！”。没错我是他们最棒的儿子，这次攀岩挑战我一定能成功的。定了定神，我调整了一下身体的位置，深吸了几口气，咬紧了牙关，把全身的力气鼓到双手上，似做引体向上一般，往上用力，瞬间身体一下跃了上去，攀过了拦路虎。有前车之鉴的我，集中全部精力和力气努力地往上攀，最终攀到岩壁顶。我感受到了前所未有过的喜悦，那是艰难挑战成功后的喜悦。爸爸妈妈也不住地夸我勇敢，太阳光暖暖的照耀着我，仿佛也在夸我勇敢呢。

攀岩挑战后，我懂得了每一次面临挑战和突破，真正需要战胜的是我们自己退缩、畏惧的内心。只要勇于战胜自己，挑战就会成功。让我们努力做一个勇于挑战自己的强者。

攀岩作文500字

岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。

记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。

我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。

攀岩作文400字

攀岩板上的每一粒岩块，都代表着攀岩者每一个坚实脚步；攀岩板上的岩块间距离越大，就代表攀岩者越危险。但是不过再大的困难，也无法阻挡碍攀岩者向着目标行进的步伐。

我的第一次攀岩就发生在前不久学校举行的研学活动中。当我闯出一项项刺激的游戏后，出现在我眼前是我看着别人挑战我都害怕的—攀岩。看着前面几位同学都挑战失败了，没有经验的我更加紧张了。忽然像被一阵风吹过似的，轮到我了，我迟钝的扣上安全栓。原本僵硬的身子慢慢灵活起来，心里什么都不想，只有一个心愿，登顶。我在心中默默地喊了一声加油！就灵活的往上爬了，“这孩子应该可以，比较灵活。”导游说道，就因为这句话，我开始相信自己可以。于是我眉头紧锁，固定三个点后慢慢移动，一步一个脚印往上爬，可爬到后面身体实在没什么力气了，只好慢慢爬，因为体力的不足，我快登顶时滑了一跤，可为了完成心愿，我吃力地握住了岩块，听着下面同学的加油声，我又鼓起勇气，继续往上吃力地往上爬。

我登顶了，登顶这一路走来不容易，可登顶后的喜悦难以表达。