我会游泳作文450字
你会游泳吧?游泳是一种很快乐的运动。
我从幼儿园开始学游泳,当时我不知道游泳是什么,但我相信我可以做得很好。果然,我的第一节游泳课就被教练表扬了。下课后我问教练:“游泳有什么用呢?”“如果你掉到了水里你可以自己游泳到岸边。”教练说。“哦,我明白了。”我高兴的说。于是,我去上下面的课了。
第二节游泳课教练正式开始教我们自由泳啦!我们先打腿,教练被我们打出来的浪花溅的满身都是,我们都哈哈大笑。打完腿后教练让我们划手,划到一半我的手就又累又痒没有力气再划水了。教练看到了立刻跑过来对我说:“你没事吧?”“没事,就是太累了。”我说。“加油,要坚持!”教练说完就跑开了。
结果我一不小心手没抓住,沉了下去,我立刻想办法想让自己浮起来。可我想:可以用自由泳啊。不对我还不会手和脚合在一起啊?算了,试一下吧。于是我先划手,再打腿,我就是这样一手一脚游到了岸边。上岸后我肚子饱饱的,因为我刚才喝了好几口水,胀死我了。教练说:“你会自由泳了,好棒!”我骄傲极了。
那个假期我不断地练习,练习自由泳,练习还没有学到的蛙泳。开学的时候教练表扬我进步了。
我会游泳啦,你会吗?
我会游泳作文450字
提起游泳,没有哪个小孩子不喜欢。今天爸爸说要带我去游泳,我可高兴了。
到了泳池边,爸爸让我做了一会儿准备动作,然后再教我动作要领。可我早已迫不及待了,我想:游泳有什么难的,不就是用手和脚搅水,有什么可学的。于是我壮着胆子,昂首提胸,不管三七二十一,"扑通"一声猛扎进水里,我一个劲拍水,顿时水花四溅模糊了我的眼睛。忽然身子直往下沉,我拼命挣扎,想向爸爸求救,可是一张嘴,"咕噜咕噜"喝了好多口水,呛得我不住咳嗽,爸爸站在水中,把我的肚子托住,让我浮起来,我只好用手搂住爸爸的脖子,翻过身又站起来,这回我可吃尽了苦头。
爸爸笑着说:"这滋味好受吗?不会就学嘛,心急吃不了热豆腐的。"休息了一会,爸爸叫我把手掌并拢,放入手中,往后划水,我再次下水,这回闭紧嘴巴,照样子在水中划着。爸爸一边托着我,一边指导:"游的时候不能慌张,要保持冷静,同时身体要平衡,双手向后划,脚也要甩动。"我照着爸爸的方法做,慢慢的我的身子能像木板一样平衡在水面上,手脚配合得到了协调。
我终于学会了游泳,还深刻体会到了什么叫"熟能生巧"。
我会游泳了作文350字
周末我和徐俐玮、潘妙琪等几位同学来到徐州市游泳馆学游泳,我兴奋不已。
我到游泳馆的第一步是学习腿部动作。首先在岸边坐下,把手放到身后,身体往后仰,然后要把退弯曲并拢,脚底平放在地上,接着膝盖并拢,小腿分开,最后小腿蹬直。老师看我们熟练之后,就给我们带上了腹带和浮板,要我们下水游了。
第二步是保持水下的平衡,我在水下努力不要往左边或者右边歪,在我们都平衡的时候,老师把我们的浮板拿了下来。
第三步是学习手部动作。首先站在水里,然后手心相对,接着手臂伸直,最后双手划一个半圆形,再次手心相对,这套动作要重复很多遍。然后就要开始手脚配合,手划一次,脚划一次。直到熟练为止。
第四步是拿下腹带。我在游泳池里一直练习,可是我一直浮不起来。我每天都坚持练习,终于有一天,在我的努力下浮起来了。我想我拿下腹带也会游泳了,我开心极了。
我终于学会游泳了!