我爱跳绳作文范文大全赏析(精选4篇)

我爱跳绳作文700字

我是个爱运动的小女孩，一有空，我不是去滑板，就是去跳绳。我最喜欢简单方便，容易参与的运动——跳绳。

听妈妈说，跳绳是一项极佳的健身运动，能有效训练个人的反应和耐力，能强身健体。我们一家人多喜欢跳绳。跳绳的技术最好的是我的姐姐，她一会儿单脚跳，一会儿反手跳，一会儿交叉跳……甩得绳子快如闪电，跳起来身轻如燕，又如蜻蜓点水。常常把我看得目瞪口呆，羡慕极了！

于是，我便学起了跳绳，一开始我总是手忙脚乱，跳得很费劲，不是绳子甩得太快，就是双脚起跳慢了，感觉我的手脚好笨啊！姐姐见了，笑着说：“心急吃不了热豆腐，刚学要慢慢跳，身体挺直，双脚离地不要太高，手脚动作一致，就OK了。”我照着姐姐说的去练，十分钟，半小时，一小时……慢慢地终于学会跳绳了！从那以后，跳绳就成了我喜爱的课余活动。我坚持每天练习，熟练了，也加快了速度，渐渐地，渐渐地，我跳得非常快了，便开始学花样跳绳了……

记得读二年级时，学校要举行趣味运动会，老师在班中选拔出跳绳运动员，我被选中了。我十分高兴，暗下决心发誓一定要取得好成绩，为班级争光。之后，我就更加勤奋地练习跳绳。

运动会开始了，大显身手的时候到了，我紧握着绳锤，随着裁判一声令下，就闭上双眼，飞快地甩起手中的跳绳，只听见耳边“呼呼”的声响。一分钟很快地过去了，“停！”张老师惊喜地说：“哇，冰惠太棒了！一分钟居然能跳二百多个！太厉害了！”不一会儿，广播里传出清脆的话音，说：“二年级段跳绳比赛获奖的有：二（5）班黄冰惠同学一等奖……”我，我是一等奖？我真有点不相信自己的耳朵。我兴奋得一蹦三尺高，蹦蹦跳跳地上台领奖了。从此，小伙伴们都叫我“跳绳高手”，有几个还拜我为师呢！

同学们，跳绳花样繁多，又是有氧健身运动，就让我们一起动起来，跳起来吧！

我爱跳绳作文600字

跳绳是我最喜爱的运动，因为它不仅能锻炼我的身体，更能让我收获许许多多的快乐和启发！

又到了体育课了，因为有部分同学要训练，所以体育老师让我们自由活动。我选择了跳绳，让小赵同学来帮我计时。我摆好姿势，做着深呼吸。当小赵同学一声令下——“开始”，我迅速甩动手中的绳子，跳了起来。我双手不停地动着，眼睛紧紧盯着前方，双脚飞快地抬起，落下，抬起，落下……脑子里只有一个念头：跳快一点，再快一点，让同学们瞧瞧我有多威风。

随着时间一点点地过去，随着“啪”“啪”声在我耳边响起，随着双手不停地摇摆，很快，我跳到了七十二，七十三，七十四……随着时间的推移，我的双脚开始不听使唤，双手也不由自主地慢了下来，整个人像拖着巨石一样，身体异常沉重，人也像个提线木偶似的，毫无生气地上下蹦着。真累啊！干嘛要跳得这么快呢？可我又转念一想：既然我选择了跳绳，既然我现在还能继续，那我就得坚持下去！这也是考验我的机会呀！就在这个念头的驱动下，我憋着最后一口气，强行给自己打上鸡血，双手再次快速甩了起来，双腿也有节奏地跟着跳跃着。很快，小赵同学又一声口令：“停！”他高兴地冲到我面前说：“不错！120个！”“不会吧？居然120个！”我惊呆了，简直不敢相信自己的耳朵。当我缓过神来时，我高兴得在体育馆里跑来跑去，平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情又欢腾了起来。

跳绳是我的好朋友，它可以给我带来许多光明和快乐，让我明白了坚持的可贵，让我的生活丰富多彩。

我爱跳绳作文450字

我很喜欢跳绳，我学的也很快，只用了一个星期就学会了。

一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一会儿，然后姐姐开始练跳绳，她的速度很快，一分钟就跳了两百多个，我惊呆了，从那天起，我就决定要努力成为跳绳最好的。

我一开始总是跳快了，绳还没过去我就跳了，又怎么也接不上绳的速度，所以总是被绳打倒，打的腿红通通的。一段时间过去了，我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的问题，就问我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳，把绳摇到前面的时候再跳，经过我三番五次的练习我从十个，几十个，上百个来。

星期天的早上，吃过饭，我突然很想和我的好朋友比跳绳，我便邀请了一个好朋友来到楼下，她来了之后问我比什么。我说：“我们比连环跳吧。”比赛开始，她跳了5个就不行了，而我跳了10个。耶斯，我终于赢了你！我可以跳10个了，我真开心，我又开始跳绳了。好多人都投来了羡慕的目光，我的心里美滋滋的，从那天起我才体会到跳绳跳好了是一件多么美好的事啊！

我喜欢跳绳，跳绳就像旅行，旅途艰难，风景很迷人。

我爱跳绳作文400字

常言道：萝卜青菜，各有所爱。每个人的兴趣爱好各不相同，有的喜欢唱歌跳舞，有的喜欢跑步打球，还有的喜欢下棋画画。我最喜欢的要算跳绳了。

记得在幼儿园刚学跳绳的时候，我真是笨猪一头，手甩了脚就不动了，脚跳了手就不甩了，手脚不协调，怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下，我坚持不懈地练习，终于学会了。现在可以自豪地说，我的跳绳水平在班级里名列前茅，一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样：顺着跳、倒着跳、双脚跳……

我最喜欢跳长绳，由两个同学各拿长绳的一头，站在东西两边，朝同一个方向使劲地甩着。刚开始，绳子很不听话，不是从手上滑下来，就是甩得有快慢。后来，他们甩得越来越好，绳子一下又一下，很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个，随着绳子甩在地上“啪啪”的响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中，真有趣！

跳绳不仅可以提高协调能力，增强体质，还给我的课余生活带来了无穷的快乐。我爱跳绳！